Aus luftiger Höhe auf den harten Asphalt

Cheerleaderin Dan Ahn Pham startet über 5 Kilometer

Seit fünf Jahren ist Dan Ahn Pham im Cheerleading aktiv. In einer Wo7he lebt sie beim Oldenburg Marathon ihre Laufleidens7haft aus.

OLDENBURG – Der Oldenburg Marathon ist mehr als nur ein Sportevent für Oldenburgs Laufszene. Jahr für Jahr stehen hier zahlreiche Athleten aus anderen Sportarten am Start, bei denen das Laufen nur einen geringen Teil der Trainingszeit in Anspruch nimmt. Seit einigen Jahren ist zum Beispiel GVO-Cheerleaderin Dan Ahn Pham regelmäßig dabei. Mal meistert sie auf dem Asphalt die 10 Kilometer oder wie beim diesjährigen Laufspektakel am Sonntag, 22. Oktober, die 5 Kilometer.

„Leider konnte ich diesmal nicht so oft laufen gehen, dass es für 10 Kilometer reicht“, erzählt die 20-Jährige, die vor fünf Jahren zum Cheerleading kam, als eine Freundin sie zu einem Probetraining mitnahm. „Sie wollte das mal ausprobieren. Ich wurde gleich mit eingesetzt – und es hat so viel Spaß gemacht, dass ich gleich dabeigeblieben bin“, erzählt sie und gibt zu: „Bis dahin habe ich eigentlich bis auf Schulsport keinen Sport betrieben.“

Bei den Group-Stunts wurde „Danni“, wie sie genannt wird, schnell als „Flyer“eingesetzt. „Das heißt, ich stehe oben auf der Pyramide oder fliege durch die Luft. Dazu gehört schon Mut und sehr viel Vertrauen in die Gruppe“, erklärt die „Fliegerin“. Zum Training gehören daher viele Vertrauensübungen: „Vor allem am Anfang – von daher ist Cheerleading ein sehr gutes Mittel zum Teambuilding. Hier wird jede Person gebraucht und ist wichtig. Wenn einer nicht richtig mitmacht, funktioniert das nicht.“

Die Bilder von den Pompons schwingenden und die American-Football-Stars anfeuernden Mädchen, die viele aus Filmen im Kopf haben, ist nur ein kleiner Teil der Wahrheit. Dies gehört zwar auch zu den Aktivitäten der „Cheergang“der GVO-Footballer von den Outlaws, aber Cheerleading ist viel mehr und knallharter Leistungssport.

Acht bis zehn Stunden pro Woche investieren die Cheerleader. Elemente des Turnens, der Akrobatik und des Tanzes werden im Training einstudiert und perfektioniert. Hinzu kommen für „Danni“wöchentlich ein- bis zwei Laufund Fitnessstudio-Einheiten.

In diesem Frühjahr belohnten sie und ihre Teamkolleginnen sich für die harte Arbeit mit Platz zwei bei der Landesmeisterschaft sowie Rang fünf auf Bundesebene. Derzeit bereiten sich die Schützlinge von Trainerin Berit Jedamczik auf die German All-Level Championship in Hamburg (10. Dezember) vor. Hier gelang 2016 Platz drei. Dann fliegt „Danni“wieder in luftiger Höhe – doch erst einmal freut sie sich auf die 5-Kilometer-Runde auf dem Asphalt beim Oldenburg Marathon.

ANMELDUNG Online-Anmeldung:

Möglich noch bis diesen Sonntag, 15. Oktober.

Gegen erhöhte Startgebühr bis zum Erreichen des Teilnehmer-Limits von 5500 am 21. Oktober (Samstag, 11 bis 18 Uhr) und 22. Oktober (Sonntag, ab 8 Uhr bis eine Stunde vor dem jeweiligen Lauf) in den Schlosshöfen.

An diesem Freitag lag die Zahl der Anmeldungen bei mehr als 4200 – rund 1800 davon beim Halbmarathon. Die Ð-Aktion „Lauf geht’s“ist mit mehr als 400 Aktiven dabei.

Nachmeldung: Teilnehmer-Stand: