I0 Bali lassen sich die Gesundheit und das gesamte Wohlbefinden stärken

We>> d>dere Firmen ihre Türen schließen, geht es im Bali Fitness in Friesoythe erst so richtig los. „Zwischen 18 und 21 Uhr ist hier ordentlich Halligalli“, sagt Inhaber Michael Schütte schmunzelnd. Gerade erst wurden die Räumlichkei- ten erweitert, so dass den Besuchern des Studios inzwischen eine Fläche von insgesamt 1500 Quadratmetern zur Verfügung steht. In verschiedenen Bereichen kann man sich nach einem langen Tag noch einmal so richtig auspo- dentlich zu spüren bekommt. Doch es geht auch ruhiger, beispielsweise beim Rehasport oder Rückenfit. Schmerzen effektiv entgegenwirken kann man mit dem RückgratKonzept fle-xx, einem Trainingszirkel mit systemati-

Mit Beginn des kommenden Jahres wird es zwei weitere Angebote geben. „Da Stress und damit verbundene Stoffwechselprobleme eine immer größere Rolle spielen, möchten wir uns zukünftig auch diesen beiden Themen widmen“, sagt Michael Schütte. Mit einem H RV-Test lassen sich die Funktionen des vegetativen Nervensystems, die Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit maßgeblich beeinflussen, messen. Dabei geht es um das Zusammenspiel des Paraympathikus (unsere „innere Bremse“) und das Sympathikus (unser „Gaspedal“), wobei eine zu schwache „innere Bremse“unsere Regenerationsfähigkeit einschränkt und vermehrt Entzündungen und Krankheiten wie Bluthochdruck oder HerzKreislaufbeschwerden, Stoffwechselentgleisungen und psychische Beschwerden wie Depressionen oder starke Gereiztheit entstehen lässt. Mit Qiu wird daher ein völlig neues HRV-Trainingsgerät an den Start gehen und dem entgegenwirken. Natürlich spielen auch Ruhe und Entspannung eine wichtige Rolle, um Stress abzubauen. Seit langem schon kann man sich im „Bali Jungbrunnen“von Janina Schütte kosmetisch verwöhnen lassen oder eine Wellnessmassage genießen.