Nordwest-Zeitung

Frische Salat lätter von er Fenster ank

In Tö7fen und Schalen aussäen – Warmer und sonniger Standort

- VON PETER BUSCH

Rucola wächst über Winter auch im Haus. Am einfachste­n ist es, die Salatrauke jetzt in Töpfen oder Schalen zu ziehen.

Diese werden mit Kompost oder Blumenerde gefüllt, und es wird nicht zu eng ausgesät. Etwa 20 Samen reichen für einen mittleren Topf. Das Saatgut wird mit einem halben Zentimeter Erde abgedeckt, angegossen und auf die warme Fensterban­k gestellt. Da die Salatrauke fast so unproblema­tisch wächst wie Kresse, lässt sie sich auch ganz ohne Erde in Hydro-Kultur ziehen.

Nach wenigen Tagen zeigen sich die Keimlinge, ein warmer und sonniger Standort sind ideal. Nach drei bis vier Wochen sind die zungenförm­igen Blätter groß genug, Bereits vier Wochen nach der Aussaat lassen sich immer einige Blätter der Salatrauke ernten.

um in der Küche verwendet zu werden. Nimmt man alle zwei Wochen eine Folgesaat vor, lassen sich die würzigen Blätter den ganzen Winter über genießen. Schon einige Blätter machen jeden Rohkostsal­at zu einem besonderen

Geschmacks­erlebnis. Auch kleingehac­kt auf einem Butterbrot sind sie eine Köstlichke­it.

Die Salatrauke (Eruca sativa) ist keine Neuzüchtun­g, sondern kommt überall auf der nördlichen Erdkugel vor. Die Namensviel­falt von Rucola über Roquette bis Rocket zeigt ihre Beliebthei­t bei unseren Nachbarn an.

Die Pflanze ist, wie der Geschmack es verrät, mit der Kresse verwandt und enthält ebenso das geschmacks­bildende Senföl, das zugleich appetitanr­egend und keimhemmen­d wirkt. Über Sommer entwickelt die Pflanze mehr Senföl und schmeckt dann fast zu scharf, so dass sich besonders ein Anbau in der kalten Jahreszeit anbietet.

Für Gartenbesi­tzer empfiehlt sich auch eine Freilandku­ltur, da die Pflanzen nicht sehr frostempfi­ndlich sind. Da das Wachstum draußen natürlich langsamer vonstatten­geht als auf der warmen Fensterban­k, sind Folgesaate­n vom September bis zum Frühjahr alle vier Wochen zu empfehlen.

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BILD: PETER BUSCH

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