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DURCH DAS FIEBER und vermehrtes Schwitzen verliert der Körper bei einer Grippe viel Flüssigkeit, die er zur Wahrnehmung seiner Funktionen braucht. „Deshalb ist es wichtig, dass man bei einer Grippe möglichst viel Wasser oder Tee trinkt, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen“, empfiehlt Dr. Matthias Scholz. Auch bei einem wenig ausgeprägten Durstgefühl sollten Erkrankte mindestens eineinhalb Liter pro Tag zu sich nehmen.