WICKEL MIT KOHL GEGEN GELENKSCHMERZEN – KEIN SALBEITEE AN KLEINKINDER – BEIM EINTRÄUFELN VON AUGENTROPFEN PUNKT FIXIEREN

Gelenkschmerzen

können Betroffene zu Hause mit Wickeln zu Leibe rücken. Geeignet sei zum Beispiel ein Kohlwickel, erläutert die „Apotheken Umschau“. Dazu muss man Weißkohl waschen, die dicken Rippen herausschneiden und die Blätter mit einem Nudelholz auspressen. Die Blätter dann um das Gelenk legen, mit einer Mullbinde umwickeln und bis zu zwölf Stunden auf dem Gelenk belassen. Kohl enthält Senföl, das die Durchblutung anregt. Das wirke Entzündungen entgegen und lindere den Schmerz.

Salbeitee

hilft gegen Halsschmerzen und wird bei Magenproblemen eingesetzt. Kindern unter zwei Jahren sollten ihn aber lieber nicht trinken, ab zwei Jahren maximal zwei Tassen pro Tag. Denn die in Salbei enthaltenen ätherischen Öle können in hohen Dosen Hitzegefühle, Herzrasen, Schwindel und Krämpfe auslösen, warnt die Kinderärztin Claudia Saadi in der Zeitschrift „Baby und Familie“.

Gegen trockene Augen

oder bei einer Bindehautentzündung helfen Augentropfen. Sie sollten nicht zu kalt sein – das reizt das Auge, erklärt die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Vor dem Einträufeln müssen die Hände gewaschen werden. Wer beim Einträufeln einen festen Punkt fixiert, blinzelt nicht. Dann einen Tropfen in den Bindehautsack fallen lassen, das Lid loslassen und das Auge für mindestens 30 Sekunden schließen.