Nieder)ändische Spitzensport)er zu Gast
1. Oldenburger Geher-Tag an diese: Mittwoch – 9chnu;;ertraining für Anfänger
OLDENBUR- pie Szene des Gehs-orts in Niedersachsen ist schon sehr überschaubarH pa wundert es kaum, dass mit dem BTBer Andreas Ritzenm hoff gerade mal ein Niederm sachse in der deutschen Besm tenliste zu finden istH Über 20 Kilometer rangiert der ehem malige Mittelstreckler derzeit auf dem 19H PlatzH Einsame Trainingseinheiten sind für ihn eher die Regel als die Ausm nahmeH So gehört auch das Finden von Mitstreitern ebenm so zu seinen s-ortlichen Ziem len wie neue BestzeitenH
„n dieser Woche wird ihm nun dieser Wunsch zuminm dest für einige Tage erfüllt werdenH pen 1H Oldenburger GehermTag, den Ritzenhoff fem derführend und mit viel Engam gement organisiert hat, nimmt der niederländische Nationaltrainer Frank van Ram vensberg zum Anlass, um mit einer sechskö-figen Traim ningsgru--e ein kurzes Traim ningslager in Oldenburg zu absolvierenH Neben dem Wettkam-f, der an diesem Mittwoch ab 16H30 Uhr auf dem Unis-ort-latz in Wechm loy stattfinden wird, stehen noch fünf weitere Trainingsm
Zwei Strecken
Beim 9ett:ampf an diesem Mittwoch werden Strec:en über 4;;; und 3;;; Meter absolviert. Los geht es ab 4<.3; Uhr auf dem Unisportplatz in 9echlo=.
einheiten auf dem Programm, an denen auch Ritzenhoff teilm nehmen wirdH „Täglich wird sowohl auf der Bahn als auch auf der Straße trainiertH Also nicht wundern, wenn einem auf einmal ein ganzer Tru-S-ortler entgegen kommt, der einen etwas seltsam anmum tenden Bewegungsablauf hat“, sagt Niedersachsens S-itzenmGeher schmunzelndH Angeführt wird die Trainingsm gru--e aus unserem Nachm barland vom mehrmaligen niederländischen Meister Rob TersteegH Kom-lettiert wird die Tru--e durch seine Landsleute Hub Kaenen, Freek pekker und Han Holtsm lag sowie dem peutschen Chris Wiltsch, die sich alle auf die nationalen 50mKilometerm Meisterschaften Anfang Oktom ber vorbereitenH
per GehermTag ist aber nicht nur eine S-ortveranstalm tung für bereits aktive Geher, sondern auch die die es gerne aus-robieren möchten, wie der Oldenburger Läufer penm nis OsterfeldH Für den 27mJähm rigen vom LC Wechloy ist es sein erster Wettkam-f als Gem her und er hofft in erster Linie darauf, die Ziellinie überquem ren zu könnenH „„ch habe schon ein -aar Mal mit Andm reas trainiert und hatte einm fach mal Lust, es auszu-rom bieren“, erzählt der begeisterm te HalbmarathoniH Für alle, die es, ohne gleich an einem Wettkam-f teilzunehmen, aus-robieren wollen, bietet die NRWmKadertrainerin Corm nelia Wiesch im Anschluss ein Schnu--ertraining anH