Mpotheke für unterwegs
Kie Reise und den Tagesausflug entspannt genießen
Ob Schwarzwald, Mallorca oder Thailand – egal, wohin es in den Herbsturlaub geht, eine gute Vorbereitung ist die wichtigste Voraussetzung für eine stressfreie Auszeit. Neben dem Kofferpacken gehört auch die richtige Zusammenstellung einer Reiseapotheke dazu.
Was genau in die Reiseapotheke gehört, ist abhängig von dem Urlaubsziel, der Art des Urlaubs sowie den individuellen Bedürfnissen. „Grundsätzlich sollte sie immer alle Medikamente enthalten, die auch zur Hausapotheke gehören“, erklärt Ina Bartels, Vorsitzende des Bezirks Hannover-Stadt beim Landesapothekerverband Niedersachsen. „Außerdem sollten Mittel gegen typische Reisebeschwerden wie Übelkeit und Durchfall dabei sein.“
Dazu kommen Medikamente, die von Urlaubsziel und -art abhängig sind, wie zum Beispiel zur Malariavorsorge bei einer Südostasien- reise. Auf Tagesausflügen sollten zum Beispiel Schmerztabletten, Medikamente gegen Durchfall, Desinfektionsmittel und Wundschnellverbände dabei sein. Wird der Urlaub beispielsweise mit den Enkeln geplant, muss die Reiseapotheke außerdem kindgerecht gepackt werden. Pflaster, Mullbinden und Fieberthermometer sollten deshalb auf jeden Fall mit dabei sein.
Reisende, die dauerhaft Medikamente einnehmen müssen, sollten die benötigten Arzneimittel in ausreichender Menge mitnehmen. Wichtig ist auch der korrekte Transport. Bei Flugreisen sollte die Reiseapotheke bestenfalls im Handgepäck transportiert werden, da Koffer verloren gehen können.
Bestimmte Medikamente müssen sogar ins Handgepäck. Beispielsweise Insuline. „Diese werden gekühlt gelagert, dürfen aber auch nicht durch zu engen Kontakt mit dem Kühlelement einfrieren“, sagt Bartels. „Sinnvoll ist es auch, eine ärztliche Bescheinigung für das Mitführen von Spritzen und Insulin dabei zu haben. Damit werden Probleme bei der Sicherheitskontrolle vermieden.“Für den Notfall sollten neben dem Insulinpen auch Insulinspritzen für den einmaligen Gebrauch im Handgepäck dabei sein, falls der Pen versagt. Je nach Urlaubsland müssen Reisende zudem die Einfuhrbestimmungen für Medikamente beachten.
→@ Mehr Infos unter AAAT1av-nds.de