Perfekt ausgestattet bis zum Marathon
Frauen haben besondere Anforderungen an ihre Ausstattung – Bequemlichkeit spielt eine große Rolle
Wer erfolgreich laufen möchte, braucht gute Laufschuhe und atmungsaktive Kleidung. Frauen brauchen noch etwas mehr: einen perfekt sitzenden Sport-BH.
OLDENBURG – Noch 159 Tage bis zum Marathon in Oldenburg – wenn ihn die Corona-Krise zulässt. Die knapp 500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Ð-Aktion „Lauf geht’s“hoffen gemeinsam darauf, am 25. Oktober ihren ersten Halbmarathon laufen zu können. Viele von ihnen haben sich inzwischen ausgerüstet: mit guten Laufschuhen und atmungsaktiver Kleidung. Während Männer damit auskommen, brauchen Frauen ein Utensil mehr. Ein Sport-BH ist beim Laufen von enormer Wichtigkeit.
Worauf müssen die Frauen beim Kauf achten? Was zeichnet einen guten Sport-BH aus? Was darf er kosten? Ð-Miteine arbeiterin Karina Ahlrichs hat sich im Modehaus Leffers beraten lassen und nach Antworten gesucht. Ihr zur Seite standen dabei Fachberaterin Katrin Sauer sowie Talke zu Jeddeloh aus dem Marketing.
Was zeichnet einen guten Sport-BH aus?
„Der BH sollte der Trägerin ein Gefühl von Komfort und Wohlbefinden geben“, erklärt Sauer. Auch ohne die sonst üblichen Bügel soll der BH fest sitzen und Halt geben. „Weil man ja auch im Winter läuft, ist es wichtig, dass er abgefüttert ist und vor Kälte schützt“, sagt die Beraterin.
Außerdem dürfe ein SportBH nicht einschnüren, meint Sauer, das sei beim Sport sehr unangenehm. Der untere Bereich des BHs müsse extra gestützt und hinten luftdurchlässig sein. „Außen-Membrane können dafür sorgen, dass die Feuchtigkeit durch das Schwitzen nach außen transportiert wird“, erklärt die Beraterin. Für Karina Ahlrichs ist der Sport
Mit Abstand und Mundschutz: Katrin Sauer (links) vom Modehaus Leffers erklärt Ð-Mitarbeiterin Karina Ahlrichs an einer Puppe die Vorzüge eines Sport-BHs. Ahlrichs ist seit drei Jahren leidenschaftliche Läuferin.
nach den Laufschuhen das wichtigste Bekleidungsstück.
Welche Rolle spielt der BH für die Gesundheit?
„Die weibliche Brust bewegt
sich beim Sport bis zu neun Zentimeter rauf und runter“, erklärt Katrin Sauer. Das können durch einen gut sitzenden Sport-BH jedoch aufgefangen werden. „Ein Unterbrustband sorgt dabei für einen zusätzliBH
Die preiswertesten Modelle liegen bei 50 Euro. Nach oben gibt es keine Grenzen. „Das ist
Investition in die eigene Gesundheit“, sagt Talke zu Jeddeloh. Der Sport-BH habe sich etabliert: nicht nur beim Laufen, sondern in allen Sportarte, in den sich Frauen viel bewegen würden.