Schmerzen der Wirbelsäule manuell beheben

Bei Rückenschmerzen durch Fehlbelastung

Durch manuelle Therapien werden Blockaden im Bereich der Wirbelsäule und der Muskulatur sanft gelöst.

■ Ursachen

Im Laufe der Evolution hat sich unser Bewegungs- und Lebensmuster völlig verändert. Dieses resultiert aus den vielen Berufen mit sitzender Tätigkeit und Berufen mit einseitiger Bewegung. Unsere Wirbelsäule wird anders belastet.

Diese einseitigen Belastungen schränken die Mobilität der Wirbelsäule und der Muskulatur so stark ein, dass es zu Schmerzen in vielen Bereichen kommen kann.

Viele Stunden im Büro sitzen, am Abend schnell ein Tiefkühlgericht in den Ofen schieben und ab auf das Sofa. Unser Alltag setzt unserem Rücken ganz schön zu.

Bewegungsmangel, Stress, Haltungsfehler, Übergewicht und falsches Heben und Tragen, sind pures Gift für unseren Rücken und können entsprechende Schmerzen auslösen.

■ Symptome

Man unterscheidet zwischen nicht-spezifischen und spezifischen Rückenbeschwerden.

Bei nicht-spezifischen Rückenbeschwerden kann keine eindeutige Ursache der Beschwerden gefunden werden, während spezifische Beschwerden eine klare Ursache haben.

Diese kann zum Beispiel

Ellen Döscher Heilpraktikerin Schmerztherapeutin eine Muskelverspannung sein. Bei Fehlhaltungen, einseitigen Belastungen und mangelnder Bewegung werden die Muskeln ungleichmäßig belastet, andere werden überfordert. In der Folge verkürzen oder verhärten sich die Muskeln, was Verspannungen und Schmerzen nach sich ziehen kann.

Im Sitzen z.B. wird die Halswirbelsäule meist stark überstreckt, die Brustwirbelsäule zu stark gekrümmt. Dadurch entstehen unterschiedliche Zugkräfte im Bereich der Muskulatur.

Im Bereich der Brust- und Lendenwirbelsäule ist die verkürzte Bauchmuskulatur Ursache für Rückenschmerzen und der Hüftbeuger hat als Gegenkraft die Gesäßmuskulatur, die permanent gegen die ziehende Kraft der vorderen Muskulatur arbeiten muss.

Auch ein eingeklemmter

Nerv kann aus Muskelverspannungen resultieren und Rückenschmerzen verursachen.

Ebenso kann ein verspannter Muskel mit der Zeit einen oder mehrere Wirbel aus seiner normalen Position ziehen. Zu einer solchen Wirbelfehlstellung oder Blockade kann es auch kommen, wenn man plötzlich eine ungewohnte Bewegung macht. Diese Wirbelblockaden können Schmerzen an der Muskulatur, an den Wirbelgelenken oder den Austrittskanälen der Nerven aus dem Rückenmark verursachen.

Im unteren Rücken ist dadurch sehr oft der Ischiasnerv eingeklemmt bzw. eine der Nervenwurzeln, die im Lendenwirbelund Kreuzbeinbereich aus dem Rückenmark austreten und sich unterhalb des Beckens zum Ischiasnerv vereinen. Dieser dickste und längste Nerv des Körpers zieht an der Rückseite des Oberschenkels nach mehrfacher Verästelung bis hinunter zum Fuß.

Somit kann ein eingeklemmter Ischiasnerv Schmerzen verursachen, die vom unteren Rücken, über das Gesäß und den hinteren Oberschenkel bis ins Bein ausstrahlen.

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Mit der Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuss ist es möglich, die Wirbel sanft wieder in ihre richtige Position zu bringen und mit der Osteopathie nach Jones werden die muskulären Blockaden aufgehoben.

@ www.ellen-doescher.de