Nordwest-Zeitung

Körper und Geist online trainieren

Loggen Sie sich ein! Vergessen Sie das nervige Parkplatzs­uchen

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Gehen Sie online, erleben Sie Yoga in bester Bild- und Tonqualitä­t. Warten Sie nicht auf spätere Lockerunge­n. Nur der gegenwärti­ge Moment liegt in ihren Händen. Sind Sie früher noch ins Yoga- oder Fitness Studio gegangen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Körper und Geist online zu trainieren. Ein paar Klicks auf ihrem Handy und schon sitzen Sie mitten in einer Sampoorna Yogastunde.

Das Sampoorna Yoga Team ist technisch profession­ell ausgestatt­et und verfeinert das online-Training in einer Weise, dass es selbst Anfängern den Zugang zum online Yoga leicht macht. Übungen werden aus allen Positionen vorgemacht, Fragen persönlich beantworte­t und Sie werden unmittelba­r korrigiert, so als wenn die Yoga Lehrerin direkt in ihrem Wohnzimmer sitzen würde.

Wir bieten Ihnen:

■ Von den Krankenkas­sen unterstütz­te Online-Kurse

■ kostenlose Kurse AOK-Versichert­e

■ Online Yoga auch wenn Sie beruflich unterwegs oder im Urlaub sind

■ Sobald es Lockerunge­n gibt, können Sie sowohl online als auch vor Ort am Yoga teilnehmen

Loggen Sie sich am 1. oder 2. Mai einfach online ein und machen sich ein eigenes Bild vom online Sampoorna Yoga Studio.

Die Möglichkei­t einer Probestund­e besteht am Samstag, von 10 bis 11.30 Uhr sowie 14 bis 15.30 Uhr. Außerdem am Sonntag, für

von 10 bis 11.30 Uhr (Mittelstuf­e) und von 14 bis 15.30 Uhr (Probestund­e). Wer an diesem Wochenende keine Zeit findet, kann am Montag, um 17 Uhr, Dienstag. 19.30 Uhr, Donnerstag 17:30 Uhr oder Freitag, 19 Uhr in den Yogaunterr­icht reinschnup­pern.

Neue Kurse finden vom 10. Mai bis 19. Juli 2021 statt.

@ www.sampoorna-yoga-oldenburg.de

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Morgendlic­he Meditation.
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