Auch im Alter noch jede Menge Ausdauer
73-jähriger Gerd Boltes Teilnehmer bei NWZ-Fitnessaktion – Großes Finale in Wardenburg
Landkreis Ammerland: Westerstede, Godensholter Straße; Landkreis Oldenburg: Holtorf, Twistringer Straße;
Stadt Oldenburg: Marschweg, Hausbäker Weg;
Landkreis Vechta: Vechta-Ort;
Mittwoch Landkreis Oldenburg: Ganderkesee, Nutzhorner Straße; Stadt Delmenhorst: Riedeweg; Stadt Oldenburg: Mittelweg, Holler Landstraße;
Donnerstag Landkreis Oldenburg: Hoykenkamp, Schierbroker Straße; Stadt Delmenhorst: Kopernikusstraße;
Stadt Oldenburg: Wilhelmshavener Heerstraße, Brandenburger Straße;
Freitag
Landkreis Ammerland: Rastede, Wilhelmshavener Straße; Landkreis Oldenburg: Almsloh, Almsloher Straße;
Stadt Delmenhorst:
Stadt Oldenburg: Vahlenhorst, Theodor-Heuss-Straße;
Im Wiesengrund;
Oldenburg/Wiefelstede – „Ich wollte mir etwas beweisen und schauen, was ich in meinem Alter noch schaffen kann“, sagt Gerd Boltes. Er ist Teilnehmer der diesjährigen NWZ-Fitnessaktion „Lauf geht’s“. Und das mit stolzen 73 Jahren.
Zwei waren begeistert
Über die Jahre verfolgte er immer wieder die „Lauf geht’s“-Aktionen, bis er in diesem Jahr den Entschluss fasste, selbst mitzumachen. Als sein Umfeld davon mitbekam, dass er in seinem Alter anstrebt, einen Halbmarathon zu laufen, hätten die meisten skeptisch reagiert. „Es gab eigentlich nur zwei Personen, die richtig begeistert davon waren“, sagt Gerd Boltes und fügt lachend hinzu: „Das waren mein Hausarzt und mein Internist.“
Bevor sich Gerd Boltes bei „Lauf geht’s“anmeldete, hat er ab und an Nordic-Walking betrieben. „Richtig gelaufen, in schnellerem Tempo, bin ich aber nie“, schildert er. Deswegen waren die ersten Trainingseinheiten auch nicht ganz einfach für den Wiefelsteder. „Anfangs konnte ich schon nach zwei Minuten nicht mehr“, berichtet er. Und auch, dass anfangs die wöchentlichen Lauftreffs in der Gruppe aufgrund von Corona nicht stattfinden konnten, erschwerte den Start für den 73Jährigen.
NWZ wie auch schon im vergangenen Jahr eine eigene Laufveranstaltung, die ebenfalls am 17. Oktober in Wardenburg stattfindet. Dort soll den Teilnehmern dennoch ein würdiger Abschlusslauf – egal ob 10 oder 21 Kilometer – ermöglicht werden.
und die Unterstützung der Trainer seien toll. Und diese Unterstützung bekam Gerd Boltes auch beim Jever-FunLauf in Schortens.
Dort stand Mitte August die
Meilensteinkontrolle und damit das erste Mal die 10-Kilometer-Marke an. Diese hat Gerd Boltes erfolgreich gemeistert. „Die letzten zwei Kilometer waren hart, aber ich habe es geschafft“, freut er sich. Das habe er auch einem der Trainer zu verdanken, der die letzten Kilometer bei ihm war und ihn unterstützt und motiviert hat. Ob er stolz war, als er nach zehn Kilometern im Ziel angekommen ist? „Also erst mal war ich nur kaputt“, sagt er, „aber als wir dann wieder zu Hause waren, war ich natürlich auch ein bisschen stolz.“
Junge Unterstützung
Beim Jever-Fun-Lauf in Schortens hatte Gerd Boltes aber auch noch eine andere Unterstützung als durch die Trainer. Seine 13-jährige Enkelin hat ihn zu dem Lauf begleitet und ist die 5-KilometerStrecke gelaufen.
Auch am 17. Oktober beim Lauf in Wardenburg möchte sie ihren Opa unterstützen. Dann steht normalerweise der Halbmarathon – also 21,1 Kilometer – auf dem Programm. Gerd Boltes hat allerdings für sich entschieden, nicht den Halbmarathon, sondern erneut zehn Kilometer zu laufen. Und das hat einen Grund: „Das Programm ist gut aufgebaut und es funktioniert. Aber in meinem Alter bräuchte man einfach ein bisschen mehr Zeit als sechs Monate, um einen Halbmarathon laufen zu können“, sagt er.