Fit­bit Al­ta HR

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FAST GE­NAU EIN JAHR nach der Markt­ein­füh­rung des Fit­bit Al­ta bringt der Her­stel­ler die Wei­ter­ent­wick­lung des sty­li­schen Fit­ness­tra­ckers: Der Al­ta HR bie­tet nun ei­nen in­te­grier­ten Herz­fre­quenz­mes­ser und ein Pro­gramm für Atem­übun­gen, die Ih­nen beim Be­wäl­ti­gen von Stress­si­tua­tio­nen hel­fen sol­len. Sonst hat Fit­bit nicht viel am Tra­cker ver­än­dert, au­ßer, dass der Co­re et­wa 3 Mil­li­me­ter hö­her ist. Sie ak­ti­vie­ren das Dis­play wie ge­habt durch dop­pel­tes An­tip­pen oder die ge­wohn­te Arm­be­we­gung zum Auf-die-Uhr-schau­en. Durch die Anzeige – hier sind die Uhr­zeit und di­ver­se Fit­ness­da­ten wie Schrit­te, Stre­cke, Ka­lo­ri­en­ver­brauch und na­tür­lich die Herz­fre­quenz mög­lich – na­vi­gie­ren Sie, in­dem Sie leicht auf das Dis­play tip­pen. Ih­re Wech­sel­arm­bän­der des Al­ta kön­nen Sie am Al­ta HR wei­ter­ver­wen­den. Nur das La­de­ge­rät ist an­ders, hier hat Fit­bit die Kon­tak­te ver­setzt. Dem Tra­cker liegt al­ler­dings ein La­de­ge­rät bei, so dass das Ge­rät auf je­den Fall ein­satz­be­reit ist. Der Ak­ku hält et­wa sechs Ta­ge. Mit dem Tra­cker er­fas­sen Sie al­le Ih­re Ak­ti­vi­tä­ten, ei­ni­ge da­von, et­wa Lau­fen, Rad­fah­ren und Cross­trai­ner, so­gar au­to­ma­tisch. Dar­über hin­aus kön­nen Sie Ih­re Er­näh­rung pro­to­kol­lie­ren. Für die Aus­wer­tung ist die Fit­bit-App zu­stän­dig, die ein gro­ßes Up­date hin­sicht­lich der Schlaf­ana­ly­se er­hal­ten hat. Sie re­gis­triert Ih­re Schlaf­zei­ten nicht mehr nur als „Schla­fend“, „Ru­he­los“oder „Wach“, son­dern gibt de­tail­liert Aus­kunft über die Schlaf­pha­sen in Form von Leicht­schlaf, Tief­schlaf, REM-Schlaf und Wach­pha­sen, je­weils in Re­la­ti­on zu ei­ner gleich­alt­ri­gen Durch­schnitts­per­son. Fazit: Wie schon der Vor­gän­ger ist auch das HR-Mo­dell ein sehr ele­gan­ter, per­so­na­li­sier­ba­rer Tra­cker. Er­wei­tert um ei­nen Herz­fre­quenz­mes­ser, bie­tet das Ge­rät nun ei­ne wich­ti­ge Funk­ti­on mehr, und das App-Up­date ver­spricht Zu­satz­in­fos zum Schlaf­ver­hal­ten. Ei­nen Eta­gen­zäh­ler und ein was­ser­fes­tes Ge­häu­se ver­mis­sen wir al­ler­dings im­mer noch.

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