Rheinische Post Duesseldorf Meerbusch
Rügen: Eine Kneipp-Liebe
Die Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp und die beliebte Ostseeinsel? Ein Team, das sich perfekt ergänzt
Wer an Rügen denkt, der sieht weiße Kreidefelsen und sattgrüne Buchenwälder vor sich. Die Insel hat aber noch so viel mehr zu bieten. Rügen und die Kneippsche Gesundheitslehre? Passen perfekt zusammen. Die Ostseeinsel hat mit Göhren nicht nur das einzige Seebad Deutschlands, das gleichzeitig Kneipp-Kurort ist. Auch viele Angebote auf der Insel Rügen drehen sich um Ernährung, Entspannung und Bewegung an der frischen Luft.
Sie hat eine Kuchenbackform in Pink dabei, die stellt Martina Hoppe jetzt auf die Bank am Tretbecken und erklärt auch gleich, was Küchenzubehör in einer Kneipp-Anlage zu suchen hat: „Die Backform ist für die Armbäder. Die Becken sind für die Kinder ja viel zu groß. Und solche bunten Farben finden die eh besser. Man muss da flexibel sein.“Die Leiterin der DRK-Kita Strandgut in Göhren ist gleichzeitig Zweite Vorsitzende des örtlichen Kneipp-Vereins. Und der hat es sich zur Aufgabe gemacht, die berühmte Heilmethode aus dem 19. Jahrhundert so in die Gegenwart zu übertragen, dass schon die Kleinsten spielerisch mitmachen. Statt im tiefen Kneipp-Becken waten die Kita-Kinder am Strand im flachen Ostseewasser (und nennen den typischen Storch-im-Salat-Gang dann eben Storchim-kalten-Meer-Gang). Für Kneippsche Armbäder gibt es die pinkfarbenen Kuchenbackformen. „Eigentlich kann man mit den richtigen Ideen jeden für Kneipp begeistern, nicht nur Kinder“, meint Martina Hoppe. „Man muss den Leuten bloß erklären, dass Kneippen
auch richtig Spaß machen kann.“
Fünf Säulen für einen gesunden Urlaub
Sebastian Kneipp ging es um viel mehr als um dieses durch ihn bekannte Wassertreten mit hochgekrempelten Hosenbeinen, das gut für die Blutgefäße ist und die Abwehrkräfte stärkt. Die Lehre des bayerischen Naturheilkundlers (der 1821 geboren wurde, also vor 200 Jahren) basiert nämlich außerdem auf gesunder Ernährung, Entspannung, der Kraft durch Heilpflanzen und viel Bewegung an der frischen Luft – und damit auf Elementen, die zu jedem Rügen-Urlaub sowieso schon dazugehören. Anders gesagt: Rügen und Kneipp – da haben sich zwei gesucht und gefunden. Vor allem in Göhren und auf der Halbinsel Mönchgut ist die Liebe zu Kneipp groß. Etliche Solo-Unternehmer und kleine Betriebe setzen in Deutschlands einzigem Seebad mit dem Doppelprädikat Kneipp-Kurort, die berühmte ganzheitliche Gesundheitslehre um.
René Geyer zum Beispiel, Naturführer, Pflanzenkenner und Kräuterexperte. Mit seinen Gästen streift er zweimal wöchentlich über die Zicker Berge, wo Rügen ein bisschen wie Irland aussieht. Wer mit Geyer unterwegs ist, erfährt in zwei Stunden mehr über Kräuter und deren Heilkräfte als früher in neun Schuljahren. „Reibt mal da vorne an den gelben Knospen, die riechen wie Honig. Und das hier – Roter Zahntrost. Hat man bei Weisheitszahn-Schmerzen genommen.“ Gut die Hälfte des früher bekannten Kräuterwissens sei mit der Zeit verloren gegangen, schätzt Geyer, und wahrscheinlich würden ihm Christina und Peter Knobloch in Göhren da sofort zustimmen. Die beiden betreiben in ihrer lichtdurchfluteten „Villa mit Sonnenhof“eine Kochschule, in der Gäste genau das lernen können: gesundes Kochen mit Kräutern und Gemüse. Viele Zutaten wachsen im Garten hinterm Haus: 2000 Quadratmeter, auf denen Besuchern bei jedem Schritt ein anderer Duft um die Nase weht. In der angeschlossenen Manufaktur stellen die Knoblochs eigene Gewürzmischungen, Marmeladen, Essig und einiges mehr her, für die jedes einzelne Blütenblatt mit der Hand gepflückt wird. „Wenn man das macht, ist das irgendwann wie eine Meditation“, meint Peter Knobloch. „Blüte für Blüte für Blüte – man glaubt gar nicht, wie tiefenentspannend das ist.“Er überlegt kurz. „Auch das ist eigentlich Kneipp, oder?“
Ist es – Entspannung gehört zu einem Urlaub im Sinne Kneipps unbedingt dazu. „Und wenn jemand während einer Anwendung eindöst, weiß man: Es funktioniert!“Das kommt jetzt von Sebastian Stegemann. Er ist Masseur und medizinischer Bademeister im Kur- und Wellnesscenter Mönchgut in Göhren, in dem Rügen-Urlauber Wellness- und Gesundheitsangebote ausprobieren können. Besonders beliebt sind Packungen mit Kreide von der Insel. Rügens weißes Gold wird mit Wasser vermischt, mit ein paar Tropfen
Sanddornöl zum Duften gebracht und anschließend aufgetragen: „Regt den Stoffwechsel an und regeneriert“, sagt Stegemann. „Und außerdem kann man dabei wunderbar entspannen.“
Anschließend ist dann Zeit für Bewegung. Zum Beispiel mit Georg Heissler, der mit seinem Team von Discover Rügen besonders vom Ostseebad Göhren aus über 400 Aktivitäten zwischen Ostern und Oktober anbietet – von Yoga bis zur Bernsteinsuche. Und Radtouren, natürlich. Auf den Radwegen über Mönchgut warten kaum Höhenmeter, stattdessen aber diese endlosen Horizonte unter dem blau gespannten Ostseehimmel, für den Rügen berühmt ist. „Wenn man will, kann man auf Rügen einen ganzen Urlaub unterwegs sein und keine Strecke zweimal fahren“, sagt Heissler.
Auch wenn fast nirgendwo Kneipp draufsteht, ist Kneipp überall auf Rügen. Deswegen ist sich Martina Hoppe auch sicher, dass die Lehre des Naturheilkundlers auf der Insel eine große Zukunft hat. Schließlich bekommt sie die Begeisterung jeden Tag in der Kita mit, beim Storch-im-kalten-Meer-Spaziergang und den Armbädern in den pinkfarbenen Kuchenbackformen. „Ach, der Sebastian“, habe neulich ein Kind gesagt, „den hätte ich gerne mal kennengelernt. Aber das geht ja leider nicht mehr.“
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