Rheinische Post Duesseldorf Meerbusch
Kampfsport soll Frauen Selbstbewusstsein geben
Der Weltfrauentag, der jährlich am 8. März gefeiert wird, markiert einen Meilenstein im Kampf für die Gleichberechtigung der Geschlechter. Es ist ein Tag, an dem die Errungenschaften der Frauen gefeiert werden, aber auch auf die bestehenden Ungleichheiten und Herausforderungen hingewiesen wird. Der Weltfrauentag erinnert daran, dass die Arbeit für die Gleichstellung noch lange nicht abgeschlossen ist und dass es weiterhin notwendig ist, für die Rechte und den Schutz von Frauen einzutreten. In diesem Zusammenhang bekommt Kampfsport für Frauen Bedeutung – und die Sportschule Alex an der Hüttenstraße ins Spiel.
Die Sportschule bietet am Weltfrauentag kostenlose Kampfsportund Selbstverteidigungskurse für Frauen an. „Wir wollen Frauen Zugang zu diesem wichtigen Instrument der Selbstverteidigung verschaffen. Es gibt immer noch eine große Hemmschwelle gegenüber Kampfsport“, sagt Antonia Eggeling, die gemeinsam mit Großmeister Alexandros
Kamanis die Kurse leitet.
„In der Öffentlichkeit gibt es immer noch ein eigenartiges Bild von Kampfsport, dabei ist die Welt des Kampfsports eine große Bereicherung“, sagt Eggeling. Insbesondere an einem Tag wie dem Weltfrauentag sei es wichtig, Frauen zu ermutigen. „Kampfsport bietet nicht nur eine Möglichkeit zur körperlichen Betätigung und Fitness, sondern ist auch eine effektive Methode zur Selbstverteidigung. Die Kurse können einen wichtigen Beitrag dazu leisten, das Selbstbewusstsein und die Sicherheit von Frauen zu stärken.“
Die Veranstaltung in der Sportschule Alex am Freitag bietet Frauen die Möglichkeit, unabhängig von Alter, Hintergrund oder Fitnesslevel, unentgeltlich an Kampfsport- und Selbstverteidigungskursen teilzunehmen. Um 18 Uhr beginnt in den Räumen an der Hüttenstraße 41 ein Kursus „Kickboxen K1“und um 19 Uhr Kursus „Hapkido“(koreanische Selbstverteidigung). Eingeladen sind Frauen jeden Alters (ab 16 Jahren), Vorerfahrung im Kampfsport ist nicht nötig. Die Kurse sind an diesem Tag den Frauen vorbehalten. „Wir bieten einen geschützten Rahmen, in dem sich jede Frau ohne Leistungsdruck oder Scham einfach ausprobieren kann.“
Die Sportschule Alex will nicht nur zur physischen Stärkung von Frauen beitragen, sondern auch zur Stärkung ihres Selbstbewusstseins und ihrer Fähigkeit, sich in einer oft unsicheren Welt zu behaupten. In Kampfkunst ausgebildete Frauen würden einen Schritt in Richtung einer Gesellschaft machen, in der sie sich sicher und selbstbestimmt fühlen können.