Tanzen gegen die Einsamkeit

Tanzlehrerin Daniela Budde bietet für Senioren einen Onlinekurs im Einzeltanz an. Ihre Kindergruppen können bald wieder im Freien trainieren.

HOLTHAUSEN (dsch) Unter dem Lockdown leiden viele Menschen – auch Senioren, ihnen fehlt es häufig nicht nur an sozialen Kontakten, sondern auch an Bewegung. Damit die älteren Erwachsenen nicht einrosten, bietet die Holthausener Tanzlehrerin Daniela Budde von der Tanzschule Tanzbar am Dienstag eine kostenlose Probestunde im Online-einzeltanz. „In der Gruppe der Senioren gibt es die meisten Alleinstehenden, daher ist dieses Angebot sehr wichtig“, so Budde, die mit ihren Kindergruppen bald ihr Programm im Freien wieder aufnehmen will.

Sie kann sowohl bei jungen als auch bei alten Tänzern jede Woche die Entwicklung sehen. Seit fünf Monaten können ihre Kurse jedoch nicht mehr vor Ort stattfinden, ein Ersatzprogramm gibt es online. „Auch Senioren sind heutzutage häufig fit im Umgang mit der Technik, und wenn etwas nicht klappt, hilft man sich gegenseitig“, so die Tanzlehrerin. Mit dem Angebot zum Einzeltanz für Senioren will sie auch Menschen aktivieren, die in der Pandemie wenig soziale Kontakte hatten: „Neben den Anleitungen per Videokonferenz gibt es auch die Möglichkeit, einfach Gespräche zu führen“, so Budde. Tänzerisch ist der Anspruch hingegen nicht hoch. „Wir lernen nichts Neues, sondern aktivieren den Körper mit einfachen Übungen, die man bequem im eigenen Wohnzimmer machen kann.“Den Einladungslink zur Probestunde gibt es per Mail an info@tanzbar-budde.de, weitere Infos auch telefonisch: 0211 36183102

FOTO: DSCH Daniela Budde gibt Anleitungen aus ihrem leeren Studio.