Mütter und Babys halten sich fit
Die Osteopathin Saskia Klinke mit Praxis in Rees hat sich weitergebildet. Sie und zwei weitere Kolleginnen bieten jetzt auch Sport für Schwangere und für Mütter mit Babys ab drei Monaten an. Auch ein Eltern-Kind-Café wird es geben.
REES (rau) Aktiv mit dem Babybauch? Sport trotz Baby? Geht nicht? Geht doch! Es geht sogar noch mehr, nämlich Sport gemeinsam mit dem Säugling. „Drei Monate sollte das Baby aber schon alt sein, die Zeit davor gehört Mutter und Kind, und die sollten sie auch ausgiebig genießen“, sagt Saskia Klinke. Die Osteopathin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit Praxis in Rees hat sich weitergebildet. Nun bietet die 29-Jährige, wie auch zwei ihrer neun Mitarbeiterinnen – das sind Yvonne Gerber und Kim Helmes – auch Sport für die werdende Mama sowie Sport für Mutter samt Baby an.
Der Kurse heißen: Fit dank Baby. „Dabei können die Mütter sowohl etwas für ihren Körper tun als auch für die Entwicklung des Babys“, erklärt Saskia Klinke. Die Kurse vereinen nämlich zweierlei: effektives Ganzkörper-Workout für die Mütter und kreative Spiele für die Kleinen. „Wobei die Mobilität des Babys verbessert, ihr Gleichgewichtssinn gestärkt wird“, nennt die Chefin der Praxis „Osteopathie heute – Praxis für ganzheitliche Therapie“zwei Beispiele. Spaß machen soll es Mutter und Kind natürlich auch.
Die Idee von „Fit dank Baby“geht auf das Augsburger Ehepaar Rebecca und Andreas Köhler zurück. Bei ihnen haben zunächst Saskia Klinke und Kim Helmes und nun auch Yvonne Gerber die entsprechende Ausbildung absolviert. Dabei wurden sie einerseits zu gezielten Übungen für Schwangere angeleitet, die deren Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen sollen. Andererseits erfuhren sie, was Mutter und Kind nach der Entbindung guttut und fit macht. Dabei berücksichtigt die Wahl der Übungen auch das steigende Gewicht des Babys.
„Die Mamis finden diese Kurse sehr gesellig“, sagt Saskia Klinke. Grund für sie, deren Wohlgefühl durch die Einrichtung eines ElternKind-Cafés noch zu verstärken, das im Oktober an der Empeler Straße 122 (ehemaliges RBU-Gebäude) montags, dienstags und donnerstags stattfinden soll. Die genauen Uhrzeiten stehen noch nicht fest. Klar ist aber, dass Kuchen angebo- ten wird. „Nach alten Rezepten werden meine Mutter und Mütter weiterer Mitarbeiterinnen Kuchen dafür backen. Das Café, das (P)lätzchen-Lounge heißen wird, soll dem Austausch dienen, das Thema Gesundheit aber im Mittelpunkt stehen. Daher sind auch Osteopathie-, Still- und Hebammensprechstun- den geplant, eine Apothekerin wird hin und wieder zu Gast sein, die Traditionelle Chinesische Medizin und vieles mehr sollen ebenfalls thematisiert werden.
Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert. „Das heißt, dass man zwischen 80 und 100 Prozent der Kosten von den Krankenkassen erstat- tet bekommt“, erklärt Klimke. Die Kurse werden von Rees aus auch in Emmerich beim Storchenteam Niederrhein angeboten, ein Zusammenschluss von Hebammen, die im Emmericher St.-Willibrord-Spital tätig waren. Die Mitarbeiterinnen der Osteopathie-Praxis schwärmen zudem nach Goch und Xanten aus.