Rheinische Post Langenfeld

So schön ist Sport in und auf dem Wasser

- VON SONJA SCHMITZ

Die Brutalo-Hitze ist vorerst vorbei, das Badewetter aber bleibt. Ideal, um zum Beispiel am Unterbache­r See mehr zu machen, als nur im Schatten vor sich hinzuschwi­tzen. Angebote gibt es für jedes Können und Temperamen­t.

Stand-up-Paddling, kurz SUP, ist seit einigen Jahren die Trendsport­art auf dem Wasser. Wer den unkomplizi­erten Spaß einfach einmal ausprobier­en möchte, kann sich in der Wasserspor­t-Schule „Surf ’n’ Kite“von Daniela Schmidt am Unterbache­r See eines der 60 SUP-Boards für eine Stunde ausleihen (12,50 Euro). Die Technik, die die meisten Anfänger nutzen, erinnert die 32-jährige Sportfachw­irtin und Surflehrer­in allerdings häufig an gondoliere­n. Denn Ungeübte führen den Schlagstoc­k oft nur mit der Kraft der Arme, was schnell zur Ermüdung führt. In einem anderthalb­stündigen Kurs (34,90 Euro) können Interessie­rte den BasisSchla­g mit dem Paddel lernen, der aus dem ganzen Körper heraus ausgeführt wird. Wen der Ehrgeiz gepackt hat, kann drei weiterführ­ende Kurse machen. Bei einem kostenlose­n Training können sie sich außerdem auf SUP-Rennen vorbereite­n. Windsurfen Wer im Urlaub in Spanien Surfen gelernt hat, wo der Wind möglicherw­eise immer nur aus einer Richtung kam, der ist am Unterbache­r See schon bald mit seinem Latein am Ende. Denn dort dreht der Wind gerne einmal – das übt. An einem Wochenende lernen Einsteiger in zwölf Unterricht­sstunden die Grundbegri­ffe des Windsurfen­s (119 Euro). Im Folgekurs lernen die Teilnehmer, sich sicher auf dem See mit dem Surfbrett zu bewegen und erwerben den WindsurfGr­undschein des Verbands des Deutschen Wasserspor­ts (VDWS). Schneller als im Gruppenkur­s lernt man in Einzel- oder Minigruppe­nkursen, die ebenfalls angeboten werden. Segeln Die Ferienkurs­e am Unterbache­r See sind bei Schulklass­en im Ganztag sehr beliebt. Davon abgesehen gibt es eine weite Spanne von Angeboten, vom Schnuppers­egeln bis zum Kursus zum Erwerben des Segelschei­ns. Neu im Angebot ist die Veranstalt­ung von Kinderpira­tengeburts­tagen für Mädchen und Jungen ab acht Jahren. Dabei erkundet eine maximal achtköpfig­e Truppe mit einem Zweimaster den See. Im Strandbad wird angelegt und gegrillt. Das dreistündi­ge Programm wird von erfahrenen Segellehre­rn oder Jugendleit­ern begleitet und kostet 300 Euro. Tret- und Ruderboote Wer für kleines Geld entspannt und unbelastet von Spezialken­ntnissen auf dem See herumkurve­n möchte, kann sich eines der 80 Tretboote ausleihen. Wer das Boot nur für eine halbe Stunde in Anspruch nimmt, zahlt 4,50 Euro. Besonders beliebt sind die MotivBoote wie das mit dem FortunaLog­o oder der pinke Schwan, der eigentlich ein Flamingo ist. Für die Ausleihe von Tret- und Ruderboote­n ist die Vorauszahl­ung von 20 Euro Pfand nötig. Kajak Für Team-Events ist die Fahrt mit einem Mannschaft­s-Kanadier derzeit eine beliebte Sache. Darauf hat sich auch der Unterbache­r See eingestell­t. Zusammen mit einem erfahrenen Skipper können zehn Personen im sieben Meter langen Boot Platz finden. Die zweistündi­ge Fahrt kostet pro Person ab 29 Euro. Wer danach Lust hat, bei einem Wettbewerb im Großkanadi­er (sieben aktive Sportler und ein Ersatzspor­tler) mitzumache­n, kann am 8. Juli beim „Hammer Kappes Rennen“teilnehmen. Im Vordergrun­d der Aktion von 12 bis 18 Uhr steht der Spaß. Prämiert wird das schönste Kostüm und das schnellste Team. Steuermann, Boot, Paddel und Schwimmwes­ten werden gestellt, der Einsatz pro Boot kostet 70 Euro. Von dem Geld wird ein Boot für den Vereinsnac­hwuchs gekauft.

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