GESUNDHEITSTICKER

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland. Die Schmerzen basieren dabei auf verschiedenen Ursachen, zum Beispiel Muskelverspannungen, Haltungsschäden, Entzündungen, Bandscheibenerkrankungen oder Brüchen. Vielfältig sind aber auch die Möglichkeiten der Behandlung. Chefarzt Patrick A. Weidle, Wirbelsäulenspezialist am Krankenhaus Neuwerk, erläutert in seinem Online-Vortrag am Dienstag, 30. März, 18 Uhr, die verschiedenen Blickwinkel auf den Rückenschmerz. Anmeldungen unter der Internetseite des Krankenhauses, www.kh-neuwerk.de.

Blutspende Das Rote Kreuz weist darauf hin, dass es in der Impfphase weiter wichtig ist, Blut zu spenden. Auf allen Blutspendeterminen werden die Corona-Schutzmaßnahmen umgesetzt. Der nächste Blutspendetermin: Mönchengladbach-Holt, Dienstag, 23. März, 16 bis 19 Uhr an der katholischen Grundschule, Engelsholt 56. Um lange Warteschlangen vor der Blutspende zu vermeiden, bittet der DRK-Blutspendedienst alle, die Blut spenden möchten, sich vorab über die kostenlose DRK-Blutspende-App anzumelden.

Lachyoga Interessierte können in einem dreitägigen Grundlagen-Training erfahren, wie eine Lachyoga-Stunde in Lachclubs, in Firmen, Organisationen, für Senioren, Schulkinder oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen durchgeführt wird. Die Teilnehmer erwerben dabei grundlegende Fähigkeiten über die Lachmeditation. Weiterhin werden die Geschichte, das Konzept, die gesundheitlichen Vorteile sowie die Philosophie und die einzelnen Schritte des Lachyogas und der Lachmeditation erklärt. Denn Lachyoga soll auch dazu beitragen, Stress zu reduzieren und einem Burn-out vorzubeugen. Der Kurs kostet 35 Euro. Der VHS-Bildungsurlaub in der Online-Version beginnt Montag, 29. März, jeweils 9 bis 15.15 Uhr. Information und Anmeldung unter www.vhs-mg. de oder per Telefon 02161 / 25-6400.