Erste Hilfe bei Lern-Verzug

Bei euch türmen sich die To-dos? So holt ihr den Rückstand wieder auf.

Wirklich niemandem kann man momentan verübeln, dass es an Motivation mangelt. Nur leider stapeln sich die To-dos dann umso imposanter auf dem Schreibtisch. Wenn dann noch die Abi-Prüfungen oder andere Klausuren anstehen, wird das ganz schön problematisch. Wie also lässt sich Unterrichtsstoff am besten aufholen, wenn man ins Hintertreffen geraten ist?

Häufig swipen wir während des Meetings oder der HomeschoolingLerneinheit am Handy herum, obwohl wir wissen, dass es uns auf lange Sicht nicht effizienter macht – warum? Diese Frage ist wichtig, da wir bei allen Problemen erst einmal verstehen müssen, wie es überhaupt dazu kommen konnte. Was hindert mich daran, mit dem Lernstoff hinterherzukommen? Ob nun Stress im Alltag oder andere Motivationsprobleme: Für fast alle Gründe können Lösungen gefunden werden. Das gezielte Abschalten von Störfaktoren wie dem Handy oder der Familie ist ein Anfang. Hilfreich kann auch der Austausch mit Freunden sein. Bittet sie um Hilfe, beispielsweise im Rahmen von Lerngruppen.

Dennoch sollte der Tag nicht nur aus Lernen und Nachholen bestehen – denn das stärkt wohl kaum die Motivation. Versucht es doch mal mit dem Pomodoro-Prinzip, welches vorsieht, dass man 25 Minuten lang wirklich konzentriert lernt und dann eine fünfminütige Pause einlegt. Eine weitere Möglichkeit: Beschäftigt euch auch nebenbei mit dem Unterrichtsstoff, zum Beispiel in Form von Podcasts. Neue Zugänge erweitern eure Perspektive und machen auch das Thema attraktiver. Viele Lehrer bieten auf Nachfrage sicher auch die Möglichkeit an, einen Vortrag oder einen Text zu dem Thema zu verfassen, das ihr verpasst habt, sodass ihr gar nicht befürchten müsst, schlechter bewertet zu werden.

Wer sich schnell ablenken lässt, kann einmal ganz bewusst das Handy ausschalten, um sich voll und ganz auf den Stoff zu konzentrieren. FOTO: ADOBE STOCK