Im Sauerland zu sich selbst finden
Einfach mal raus und den Alltag für ein paar Tage hinter sich lassen: Viele Menschen nehmen sich bewusst mehr Zeit für sich. Sie suchen nach Rückzugsorten, die Ruhe und Entspannung bieten. Die Sauerland-Coaches helfen, in der Natur wieder zu sich zu finde
Das Sauerland gehört mit seinen Wiesen und Wäldern, weiten Feldern, Bächen und Seen zu den schönsten und beliebtesten Ferienregionen in Deutschland. Wanderer und Spaziergänger genießen hier die Ruhe abseits des alltäglichen Trubels und hektischen Treibens der Großstadt. Radfahrer stellen sich den Herausforderungen einer reizvollen Berg- und Talfahrt oder fahren entlang der Flussradwege gemächlich dem Ziel entgegen. Viele genießen schlicht die gute Luft, um einmal kräftig durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Mancher Zeitgenosse umkurvt eine der Talsperren. Egal, wie Besucher die Landschaft des Sauerlandes erkunden, sie alle lassen dabei, ganz bewusst oder auch „nur“nebenbei, die Heilkräfte der Natur auf sich wirken.
Denn das gelingt kaum besser als hier, in der grünen Waldgebirgslandschaft von Iserlohn bis Willingen und zwischen Möhnesee und Biggesee, durch die sich ein dichtes Netz von zertifizierten Radund Wanderwegen zieht. Hier finden Urlauber auch zahlreiche Heilbäder und ausgewiesene Kurorte sowie ausgezeichnete Gastgeber. Gefördert durch:
Vor allem aber finden Menschen, die ihren Urlaub nutzen wollen, um sich ganz bewusst etwas Lebenshilfe für den Alltag zu holen, im Sauerland professionelle Unterstützung. Ausgebildete SauerlandCoaches nehmen die Gäste an die Hand und bringen ihnen die Natur nahe. Individuelle Hilfestellung Bei einem gemeinsamen Ausflug sehen sie die Welt um sich herum – den leise dahin plätschernden Bachlauf, auch das satte Grün der Wiesen, die fantastischen Fernsichten auf die sanft schwingende Landschaft – einfach mal mit anderen Augen. Das schärft den Blick auch auf sich selbst, auf die eigenen Probleme und Verhaltensweisen. Denn die Natur wirkt bekanntlich oft Wunder. Schon wer den Blick einmal über das Wasser schweifen oder die raue Schönheit des Waldes auf sich wirken lässt, wird zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden.
Bei einer Kanufahrt auf dem Biggesee, einem begleiteten Wanderspaziergang oder auch bei einem Aufenthalt im historischen Bauwagen geben die ausgebildeten Sozialpädagogen, Psychologen und Psycho- therapeuten den Urlaubern ganz individuelle Hilfestellung. In nur ein paar Stunden lernen die Menschen in der Freizeit, den Alltag besser zu meistern und Probleme zu lösen.
Selbstverständlich lässt sich das Sauerland mit all seinen Besonderheiten, seinen klei- nen Dörfern und seiner Weite auch auf eigene Faust erkunden. So bieten sich dem Aktivurlauber auf den zahlreichen Wander- und Radrouten im- mer wieder beeindruckende Panoramen über eine der grünsten Regionen des Landes, und es gibt am Wegesrand immer wieder wunderschöne