Der Gesundheit zuliebe: ergonomisches Sitzen

Wer Personen, die von Rückenschmerzen betroffen sind, sollten sich an Ergotherapeuten und/oder spezialisierte Büroeinrichter wenden. Indikation Erkrankung nach Bandscheibenoperationen, Verspannungen etc. Tipp Einen Antrag zur Kostenübernahme orthopädischer Bürostühle- und Tische stellen ( Attest). Info unter www.ergonomie-amarbeitsplatz.com und unter www.der-bueroeinrichter.de tung und Raumbelüftung spielen eine Rolle, ebenso wie Handposition, Nackenhaltung und Tischhöhe.“Viele Menschen würden zudem vergessen, dass der komplette Alltag Einfluss auf die Haltung und Muskulatur haben kann. „Es fängt schon bei Bett und Autositz an. Wenn dort Beschwerden entstehen, kann das im Büro nicht besser werden“, meint Krause. „Dabei ist es wichtig zu wissen, welcher Typ man ist“, fügt Isabell Drove, gelernte Ergotherapeutin hinzu. „Aktive Menschen brauchen einen dynamischen Stuhl mit Federpolsterung. Wer sich in der Freizeit viel bewegt, sollte das auch am Arbeitsplatz tun.“

Menschen, die weniger in Bewegung sind, benötigten einen ergonomischen Stuhl, ohne viel Dynamik und einen höheren Ausgleich zwischen Sitzen und Stehen. „Wir sprechen ab, was zum Typ passt“, bekräftigt Inga Krause. „Denn wir möchten den Alltag an den Menschen anpassen und nicht den Menschen an den Alltag.“Die Praxis ist an der Fröbelstraße 11, Baumberg.