Gesundheitskurse beginnen nach den Sommerferien
HEILIGENHAUS (RP) Ab dem 31. Mai können sich Beschäftigte aus Schlüsselregion-Mitgliedsfirmen wieder für Rückenfit, Yoga, Rudern und Co. anmelden. Die Kurse beginnen nach den Sommerferien. Neu im Programm ist diesmal ein Wellness- und Entspannungstag nur für Frauen. „Wir freuen uns sehr, dass wir nun schon im siebten Jahr Gesundheitskurse für die Beschäftigten unserer Mitgliedsfirmen anbieten können“, so Alessa Kutscha, die das Angebot bei der Schlüsselregion organisiert. Unter www.schluesselregion.de/gesund startet am 31. Mai die Anmeldephase für die HerbstKurse. Bereits jetzt sehen Interessenten unter diesem Link alle Kurse mit Beschreibung, Zeiten und Orten. Durch die rund 50 Firmen aus dem Schlüsselregion-Netzwerk, die ihren Beschäftigten die Teilnahme an den Kursen ermöglichen, kann eine Vielzahl an Kursen zu unterschiedlichen Zeiten angeboten werden. „Es handelt sich dabei um Bewegungs-, Entspannungsund Informationsangebote, die dabei helfen, gesund zu bleiben und einen Ausgleich auch im hektischen Alltag zu finden“, berichtet Kutscha. So bietet die Schlüsselregion im Herbst Kurse zu Rückenfit, Yoga, Rudern, Entspannungstechniken, Zumba, Wellness für Frauen, Bogenschießen sowie ein Outdoor-Fitcamp und einen Vortrag zu Vorsorgevollmacht an.
Dabei sind die Kurse vor allem zum Reinschnuppern gedacht. Wer sich nach dem Kurs gern intensiver mit der Sportart seiner Wahl beschäftigen möchte, findet in einem der Velberter oder Heiligenhauser Vereine ein passendes, durchgehendes Angebot.
Die Kurse der Schlüsselregion finden in Räumen der der Kooperationsparner der VHS in Heiligenhaus und Velbert statt, gerudert wird auf der Ruhr in Essen Kupferdreh.