Ausreichend Bewegung stärkt den Patienten den Rücken

Sieben Halswirbel, zwölf Brustwirbel und fünf Lendenwirbel – das ist das knöcherne Rückgrat eines Menschen. Bandscheiben bilden den Puffer zwischen den Wirbelkörpern, Muskeln und Sehnen geben Stabilität. Zum Vortrag von Oliver Haye zum Thema Wirbelsäule im Seniorenzentrum Haus Maria Hilf in Viersen begrüßte der Chefarzt der Sektion Wirbelsäulentherapie am Krankenhaus Neuwerk, Patrick Weidle, die Zuhörer. Haye, Oberarzt der Orthopädie und Unfallchirurgie am Krankenhaus Neuwerk, erklärte das komplexe System des menschlichen Rückens. „Jeder Teil dieses Systems kann durch Verschleiß, Fehl- oder Überbelastung Schmerzen verursachen.“Da die Auslöser für Schmerzen vielfältig sind, könne es manchmal lange dauern, die Ur- sache zu finden. Speziell widmete sich Haye der Therapie von Osteoporose und Bandscheibenvorfällen. In beiden Fällen rät der Experte, sich zu bewegen. „Durch Bewegung können Abbauprozesse minimiert werden.“Deswegen gehöre zu einer Therapie auch die Gabe von Schmerzmitteln. Der Patient soll durch die Reduzierung des Schmerzes zur Bewegung angeregt werden. Sonst gerate er schnell in einen Teufelskreis: Mangelnde Bewegung bedeutet Knochenabbau, diese Instabilität führt häufig zu Knochenbrüchen, die Folge sind lange Ruhephasen und Verlust von Muskelmasse, was wiederum die Bewegung reduziert. Eine Säule einer Therapie bildet zudem die Ernährung. Empfehlenswert sei eine calciumreiche und Vitamin-D-reiche Kost. RP