Ems-training bringt maximalen Erfolg

Schnell und einfach zu Deinem Traumkörper? Erlebe EMS wo und wann Du willst! Was EMS ist? EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Alle Muskeln können gleichzeitig trainiert werden, auch der Stoffwechsel kann intensiviert werden. Des Weiteren kann der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestrafft werden. Zudem besteht die Möglichkeit, durch Ems-training den Körper gezielt zu formen.

Seit etwa 50 Jahren wird EMS in der Therapie erfolgreich bis heute zum Muskelaufbau und zur Entspannung eingesetzt. Die Trainingsmethode kommt aus der Schmerztherapie. Seit den 70er-jahren nutzen auch Spitzensportler weltweit die

Vorteile von enormen Kraftzuwächsen und schnellerer Regeneration.

Im Spitzensport wurde EMS lokal mit Klebeelektroden an verschiedenen Muskelgruppen verwendet. Seit etwa 15 Jahren werden die Elektroden in Westen und Anzügen eingenäht, sodass bis zu zwölf Elektrodenpaare fast alle Muskelpartien auf einmal trainieren. Dies ist unter EMS Ganzkörpertraining bekannt.

Frauen und Männer haben dabei unterschiedliche Ziele: Für Frauen stehen eher die Körperformung durch Muskelaufbau, Katabolismus und Fettabbau, Aktivierung des Zellstoffwechsels, Reduktion von Cellulite, Straffung des Bindegewebes und Festigung der Problemzonen, Gewichtsverlust und ein Erhöhen des allgemeinen Wohlbefindens im Vordergrund. Bei Männern sind dies eher Muskelwachstum, Körperformung durch gezielte Muskelbildung, Ausdauer erhöhen, Verbesserung der intra- und interzellulären Koordination und natürlich auch Gewichtsverlust und Erhöhung des allgemeinen Wohlbefindens.

Die Vorteile des EMS Smart Workout für zu Hause: • maximale Effektivität: nur 2 x 20 Minuten pro Woche genügen • jederzeit einsetzbar (Homeoffice, Hausarbeit, TV etc.) • einfache und intuitive Bedienung per App

• fünf hocheffiziente Ganzkörper-programme

• Beratung und erstes Training im Wert von 39 Euro erhalten • einfach Starten und sein Traumziel erreichen

Terminvereinbarung und weitere Informationen unter Telefon 02851 3813 sowie im Internet unter www.flexxpoint.de