WIR EMPFEHLEN

Yoga für Kinder „Schipapiyo – Yoga für Kinder“bietet das Familienbildungswerk der Awo im Familienzentrum „Zwergenland“, Schulweg 13, in Rheurdt an fünf Terminen, jeweils dienstags (17. Januar bis 24. Februar) an. Mit spielerisch angeleiteten Yoga-Übungen bringt Barbara Walter den Kindern das Spürbewusstsein für den eigenen Körper näher. Sie erlernen kindgerechte Entspannungsübungen, die zur inneren Ruhe führen und somit die Konzentrationsfähigkeit stärken. Der Kurs richtet sich an junge Interessenten zwischen fünf und sieben Jahren. Die Teilnahme erfolgt barfuß oder mit Turnschläppchen. Anmeldungen und Infos: Awo Familienbildungswerk, Thaerstraße 21, Kleve, Telefon: 02821 8363229, EMail: awo-fbw@awo-kreiskleve.de (Monika Mechlinski).

Bücherbabys in der Stadtbücherei Die Stadtbücherei NeukirchenVluyn lädt zu den „Bücherbabys“ein: In der Frühförderung in einer Kleingruppe führt Germanistin Miriam Fest mit Müttern, Vätern oder Großeltern und ihren Babys im Alter von acht bis 20 Monaten Finger- und Reimspiele durch. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Termine im Januar: 10. Januar, 10.30 Uhr; 13. Januar, 16 Uhr; 24. Januar, 10.30 Uhr Treffpunkt ist der Veranstaltungsraum in der Stadtbücherei Neukirchen-Vluyn, Missionshof 5. Für die Bücherbabys ist keine vorherige Anmeldung erforderlich. Bei Fragen wenden sich Interessierte bitte an die Stadtbücherei, Gisela Zwiener-Busch, unter der Telefonnummer 02845 4851.

Rückenfit bei der VHS Die VHS Neukirchen-Vluyn bietet einen OnlineKursus „Rückenfit“an. In diesem Online-Kursus liegt der Schwerpunkt auf der Gesunderhaltung der Rückenmuskulatur. Gezielte Übungen für den Rücken und Bewegungsapparat helfen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ihre Muskeln zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu fördern, so dass sie sich im Alltag auf ihren Rücken verlassen können. Der Kurus beginnt am 26. Januar und findet an insgesamt acht Terminen jeweils von 8.30 bis 9.30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 54 Euro. Anmeldung und weitere Infos unter Telefon 02151 86-2664 oder EMail: vhs@krefeld.de.