Duftendes zum Selbstanrühren

Badebomben

Zutaten für zwei bis drei Stück 100 Gramm Natron, 50 Gramm Zitronensäurepulver, 25 Gramm Milchpulver, 10 Tropfen Duftöl (nicht auf Wasserbasis), 50 Gramm weiße Kuvertüre

Zubereitung Kuvertüre mit Pflanzenöl im Wasserbad schmelzen. Natron, Zitronensäure und Milchpulver mischen. Duftöl und Kuvertüre-Öl-Mischung hinzufügen und verkneten. Fest zu Kugeln zusammenpressen oder in Förmchen drücken. Wenn die Kugeln nicht halten, etwas mehr geschmolzene Schokolade hinzufügen. Gut durchtrocknen lassen.

Lippenpflege

Zutaten für ein bis zwei Döschen 10 Gramm Pflanzenöl, 5 Gramm Bienenwachs, 5 Gramm Sheabutter oder Kokosöl

Zubereitung Pflanzenöl, Sheabutter oder Kokosöl und Bienenwachs im warmen Wasserbad schmelzen (nicht kochen!). Für Schimmer Lidschatten einrühren. Mischen, abfüllen und fest werden lassen. Beide Rezepte von Nina Stern (Der Projekteffekt).

Hautcreme

Zutaten für etwa 100 Gramm

15 Milliliter Öl (z.B. Traubenkernoder Arganöl), 3 Gramm Emulsan (oder ein anderer Emulgator), 2 Gramm Bienenwachs oder Sheabutter, 30 Milliliter destilliertes Wasser, Wirkstoffe (z.B. einige Tropfen Teebaumöl), Desinfektionsmittel

Zubereitung Arbeitsgeräte und Hände desinfizieren. Öl, Emulgator und Wachs oder Butter mischen. Die Mischung und das Wasser in zwei separaten Gefäßen im Wasserbad auf 70 Grad erhitzen. Fettmischung kräftig rühren und das Wasser tröpfenweise untermischen, bis eine glatte Emulsion entsteht. Wirkstoffe unterrühren und in ein Gefäß füllen. Ohne Konservierungsstoffe hält sich die Creme etwa zwei Wochen im Kühlschrank. Man kann sie auch portionsweise einfrieren.

Rezept von utopia.de

Besonders Anhänger des Körperminimalismus beschreiben im Internet Creme-Rezepte oder geben Tipps zu Inhaltsstoffen. Körperminimalisten reduzieren den Einsatz von Pflegeprodukten auf ein Minimum, weil sie der Ansicht sind, dass der Körper sehr gut in der Lage ist, sich selbst zu pflegen und keine Zusätze braucht. Übertriebenes Cremen undWaschen ist verpönt.

Ähnliches hat eine Workshopteilnehmerin bei Nina Stern schon mal mit ihrer Tochter erlebt, die versuchte, ganz ohne Haarewaschen durchs Leben zu kommen. „Ich habe sie dann irgendwann gebeten, wieder Shampoo zu benutzen“, erzählt die Mutter. Verständnisvolles Nicken im Raum – und Nina Stern hat sofort ein Rezept für Trockenshampoo parat: einfach Maisstärke benutzen, bei dunklen Haaren mit etwas Kakao vermischt. Wie gut das funktioniert? Das ist vermutlich wie bei aller Kosmetika – selbstgemacht oder nicht – ein Stück weit Glaubenssache.

Info Die nächste Folge unserer Hausmittel-Serie (Wie Hausmittel in der High-End-Medizin helfen) finden Sie am 18. September.