So wird Stress zu positiver Energie
Eine neue Aktion der AOK, der Beratungsfirma Metarain und unserer Zeitung unterstützt Firmen dabei, ihren Mitarbeitern „Lebensqualität im Business“zu ermöglichen
Donauwörth. Wie gelingt mehr „Lebensqualität im Business“? Auf welche Weise lassen sich Stress und Hektik im alltäglichen Berufsleben besser bewältigen? Und mit welchen Methoden schafft man es, Belastungen im Büro in positive Energien umzuwandeln? Fragen wie diesen widmet sich eine Aktion, die jetzt von der Gesundheitskasse AOK, der Beratungsfirma Metarain und den Rieser Nachrichten ins Leben gerufen wird. Sie richtet sich an Firmen, die sich mit dieser Thematik in Vorträgen und Workshops befassen und in der Praxis umsetzen wollen.
Als Vortragsredner sind die bundesweit bekannten Brüder Johann und Norbert Beck dabei. Sie sind mehrfache Buchautoren und Experten für die Bewältigung fordernder Aufgaben im Geschäftsleben. Sie gestalten die Auftaktveranstaltung zu „Lebensqualität im Business“mit, die in den Räumen der AOK Nördlingen stattfindet. Dabei sprechen sie zu einem Thema, das sich in unserer Gesellschaft immer mehr als Schlüsselkompetenz für Gesundheit, Leistung und Erfolg zeigt: über den konstruktiven Umgang mit Stress und die Fähigkeit, sich immer wieder emotional positiv aufzuladen.
Die AOK erklärt, dass neben Sport dabei Methoden immer wichtiger werden, die direkt das Thema Entspannung und Gelassenheit im Fokus haben. In unserer von Globalisierung und Digitalisierung geprägten Welt werde die Zeittaktung immer schneller, die Reizüberflutung steige und die sozialen Bindungen würden instabiler, heißt es in einer Mitteilung der Krankenkasse. Das erzeuge viel Stress, der zu Erkrankungen führen könne, wenn man nicht vorbeugend darauf reagiere.
Vor allem fortschrittliche Unternehmen haben laut der AOK damit begonnen, präventive Gesundheitsprogramme einzuführen und ihren Mitarbeitern zur Verfügung zu stellen. Darüber hinaus würden aber für viele qualifizierte und motivierte Mitarbeiter die sogenannten „weichen Faktoren“immer wichtiger. Viele Unternehmen der Region handeln bereits in diesem Sinne.
Damit diese Firmen das auch nach außen noch stärker präsentieren können, hat unsere Zeitung in Kooperation mit AOK und Metatrain die Aktion „Lebensqualität im Business“ins Leben gerufen.
Die Auftaktveranstaltung ist der Startschuss der anschließenden Kampagne „Lebensqualität im Business“. Sie thematisiert, was Glücksforscher herausgefunden haben: Wichtige Faktoren dafür, ob jemand sein Leben insgesamt als positiv empfinde, sind demnach die sozialen Beziehungen, die Gesundheit und die Arbeit.
Vor allem in den vergangenen Jahren gab es dabei eine gesellschaftliche Entwicklung, die darauf ziele, diese drei Bereiche enger zu verzahnen, so die Veranstalter. Menschen wollten Arbeit, die es gleichzeitig erlaubt, soziale Beziehungen zu pflegen und die Gesundheit zu erhalten. Ebenso wichtig sei es, am Aufwachsen der Kinder aktiv beteiligt sein, Zeit für Partner und Freunde zu finden, sowie eine gesunde Lebensführung.
Unternehmen reagierten zunehmend auf diese Wünsche und bieten ihren Mitarbeiter zusätzliche Anreize über die eigentlichen Kernleistungen hinaus. Das können Gesundheitsprogramme sein, Zuschüsse dafür, wenn sich Mitarbeiter sportlich betätigen, Unterstützung bei der Kinderbetreuung, Ernährungsaktionen, Programme zur Stressprävention und vieles mehr.
Davon profitierten auch die Arbeitgeber, denn Gesundheit erhalte die Leistung. Wenn Mitarbeiter Zeit für Familie und Freunde einplanen könnten, dann sei der Kopf freier. So werde die intelligente Verbindung von Lebensqualität und Arbeit ein Erfolgsfaktor für Mitarbeiter und für Unternehmen. Und genau darum geht es in der Kampagne „Lebensqualität im Business“.