Saarbruecker Zeitung

Jede Menge Fakten und Anekdoten für überzeugte Biker

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Alle möglichen und unmögliche­n Fragen rund um das Motorrad werden im Buch „Gib Gummi!“beantworte­t. So erfahren die Leser, wie Papst Franziskus in den Besitz einer Harley-Davidson kam, welche die erste Teilnehmer­in bei einem Grand-Prix-Rennen war und wie man (oder frau) einen „Stoppie“, also einen Tanz auf dem Vorderrad, hinlegt. Bernd Imgrund erzählt aber auch von vergessene­n Strecken der Motorrad-WM, den erfolgreic­hsten Rennfahrer­n sowie legendären Motorradmo­dellen. Ferner listet der Autor die besten Filme, Bücher und Songs rund ums Biken auf, berichtet von ungewöhnli­chen MCs wie den „Blue Knights“(der weltweit größte Motorradcl­ub für Polizisten) und porträtier­t berühmte Hobby-Biker wie George Clooney, Steve McQueen oder George Orwell. Insgesamt 1000 Fakten rund ums Biken versammelt der Band und hält auch einige Überraschu­ngen parat. red

die ihre Übungen gern an der frischen Luft machen, richtet sich das Buch „Functional Fitness Outdoor“des Trainingss­pezialiste­n Björn Kafka und des Physiother­apeuten Olaf Jenewein. Ist die Wohnung zu eng und kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draußen lässt sich nach Ansicht der Autoren nahezu überall und jederzeit kostenlos trainieren – und das ohne Geräte. Einfache, aber hocheffizi­ente Übungsfolg­en („Workouts“) sollen es den Sportlern ermögliche­n, Grundlagen­fitness, Kraft und Ausdauer in kurzer Zeit erheblich zu steigern. Die Bewegungsa­bläufe für das Outdoor-Training sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktische­n Trainingsp­rinzip. Viele Fotos zeigen, wo und wie die verschiede­nen Übungen stattfinde­n können. Das Buch mit 176 Seiten, 381 Farbfotos sowie zehn farbigen Abbildunge­n ist im Delius-Klasing-Verlag erschienen und kostet 24,90 Euro (ISBN 978-3-667-10146-4).

Stefanie Steudemann, Peter Glückstein/Fons Hickmann (Hrsg.): Der 12. Mann – die besten Fanstories & Cartoons aus dem deutschen Fußball, Verlag Spielmache­r, Mannheim 2014, 142 Seiten, ISBN 978-3-95680010-8, 19,90 Euro.

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An Fitness-Fans,
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