Yoga-Übungen, die in der Schwangerschaft helfen

Saarbrücken. In der Evangelischen Familienbildungsstätte Saarbrücken wird ab Donnerstag, 10. September, von 19.30 bis 21 Uhr ein sechs Abende umfassender Yoga-Kurs für Schwangere angeboten.

Unter Leitung der Yogalehrerin Kirstin Landmann können Übungen aus dem Hatha-Yoga erlernt werden, die Schwangerschaftsbeschwerden lindern, entspannen und Körper und Geist auf die Geburt vorbereiten. Der Kurs richtet sich an schwangere Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung und kann ab der 14. Schwangerschaftswoche besucht werden. Er findet in den Räumen der Familienbildungsstätte, Mainzer Straße 269 in Saarbrücken, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 55 Euro. red

Anmeldungen bis 3. September. Tel. (06 81) 6 13 48.