Daheim entspannen im eigenen Spa
Wellness ist beliebt wie nie. Doch warum dazu extra das Haus verlassen? Immer mehr Hausbesitzer nutzen das Dachgeschoss oder Kellerräume, um sich den Traum vom eigenen Spa zu erfüllen. Hier ein paar Anregungen und Tipps zur eigenen Wellness-Oase.
für Zuhause. Weiterer Vorteil: Die großzügigen Luxusduschen sind meist auch barrierefrei.
RUHE, NICHTS
ALS RUHE
Wasser, Hitze und schmeichelnde Öle und Essenzen sind ein Teil des Spa-Genusses. Ein weiterer Bestandteil ist ein Ruhebereich. Richten Sie sich daher einen Raum so ein, dass Sie relaxen können. Die einen bevorzugen eine Wasserbett-Liege, andere eine große, kuschelige Couch und wieder andere eine Hängematte. Hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Besonders entspannend wirken dabei Holz, Musik und eine angenehme Lichtatmosphäre. Mit LED-Lampen können Sie die Farbtemperatur variieren und so ihr persönliches Wohlfühllicht wählen. So ein Rückzugsraum kann in stressigen Zeiten Gold wert sein. Hier sollte selbstverständlich Telefonund Internetverbot herrschen, schließlich wollen Sie dem Alltag ja eine Auszeit gönnen.
DIE NASE ENTSPANNT
MIT
Sorgen Sie am besten dafür, dass ihr Spa und ihr Ruheraum einen beruhigenden, unaufdringlichen Duft besitzt. Das gelingt über Ätherische Öle, Duftsäckchen oder auch entsprechende Stövchen oder Kerzen. Doch Vorsicht: Die Devise „Viel hilft Viel“gilt beim Thema Raumduft überhaupt nicht. Bei vielen Menschen können aufdringliche Düfte sogar Kopfschmerzen auslösen und das wäre natürlich kontraproduktiv.
Setzen Sie lieber auf natürliche Duftspender, besonders Lavendel mit seiner beruhigenden Wirkung eignet sich hier ganz besonders für einen entspannten Tag im HomeSpa. dab