Trinken gegen Herzkrankheiten und Blasenkrebs

(ml) Wie die Menge an Flüssigkeit, die Männer täglich aufnehmen, mit dem Risiko, an Blasenkrebs zu erkranken, zusammenhängt, haben Forscher der Harvard-Universität in Boston, USA, untersucht. An der Studie, die über zehn Jahre lief, nahmen 47 909 Männer teil.

Tierversuche hatten bereits gezeigt, dass häufiges Wasserlassen aufgrund regelmäßigen Trinkens das Risiko von Blasenkrebs senkt. Die Harvard-Forscher konnten nun zeigen, dass das Risiko von Männern, an Blasenkrebs zu erkranken, deutlich sinkt, wenn sie täglich etwas mehr Wasser als üblich trinken. Jedes zusätzliche Glas Wasser (250 Milliliter) senkt das Risiko um sieben Prozent. Acht Gläser am Tag (zwei Liter) mindern das Risiko um etwa 50 Prozent.

Ausreichend Wasser zu trinken, schützt auch vor Herzkrankheiten. Das zeigte eine Studie mit 12 017 Frauen und 8280 Männern im Alter von 38 bis 100 Jahren an der Universität in Loma Linda in Kanada. Zu Beginn der Studie litt keiner der Teilnehmer an einer Herzkrankheit, einem Schlaganfall oder Diabetes. Die Probanden wurden sechs Jahre lang wissenschaftlich begleitet. Wer fünf oder mehr Gläser Wasser am Tag trank, hatte im Vergleich zu Menschen, die nur zwei oder weniger Gläser Wasser täglich konsumierten, ein nur halb so hohes Risiko für eine Herzerkrankung.

Beide Studien zeigten, dass die gesundheitsfördernde Wirkung des Wassers selbst dann eintrat, wenn die Probanden nur wenig Obst und Gemüse aßen oder sich nur wenig körperlich bewegten. Selbst Raucher und Bluthochdruckpatienten profitieren bei einem ausreichenden Wasserkonsum.

In der Blase könnte reichliches Wassertrinken bewirken, dass krebserzeugende Substanzen schnell weggespült werden und sich erst gar nicht festsetzen können. Das Herz könnte durch die bessere Durchblutung geschützt werden.