Von 6 bis 24 Uhr treibt sie die Sportler an
Theresa Humbold macht eine Ausbildung zur Fitness- und Gesundheitstrainerin. Wie sie mit der Schichtarbeit zurechtkommt und mit welchen unterschiedlichen Leuten sie zu tun hat
Sportler, die ihre Leistung steigern wollen. Senioren, die sich nach dem Körper ihrer Jugend sehnen. Pumper, die sich selbst gerne im Spiegel bewundern. Theresa Humbold hat bei ihrer Arbeit im Fitnessstudio Stadtbergen mit den verschiedensten Leuten zu tun.
Der Kontakt zu den unterschiedlichen Kunden ist einer der Gründe, warum der 20-Jährigen ihr Job so Spaß macht. „Man kann die Kunden beraten und sich mit ihnen unterhalten. Von manchen kenne ich auch schon die Namen“, erzählt die Mitarbeiterin des Jumpers Fitness. Deshalb macht sie seit knapp drei Monaten eine Ausbildung zur Fitnessund Gesundheitstrainerin.
Da das Fitnessstudio von 6 bis 24 Uhr offen hat, werden die Mitarbeiter in Schichten eingeteilt. Viele stellen sich Schichtarbeit oft anstrengend vor. Die Auszubildende kommt damit aber gut zurecht. „Am Anfang dachte ich, dass das schwierig wird. Eigentlich ist es aber gar nicht so schlimm mit der Müdigkeit.“Wenn sie die letzte Schicht übernimmt, geht sie am Abend davor extra spät ins Bett, damit sie bis Mittag schlafen kann und dann bis 24 Uhr fit ist. Am Abend vor einer Frühschicht versucht sie, schon zwischen 8 und 9 Uhr einzuschlafen. Um halb sechs muss sie dann am nächsten Morgen im Studio sein. „Da mache ich mir erst einmal einen Kaffee, lüfte durch, schalte alle Geräte an, zähle die Kasse und mache den ersten Sauberkeitscheck.“
Um 6 Uhr, wenn das Studio öffnet, sei zwar noch nicht viel los, Arbeit gebe es aber immer, erzählt die angehende Fitnesstrainerin. „Bei 400 bis 500 Sportlern täglich könnte schon alleine den ganzen Tag staubsaugen.“
Die Leute, die schon ganz früh kommen, sind meist regelmäßige Besucher, die vor der Arbeit noch Sport machen wollen. „Die stehen dann meistens schon um kurz vor 6 hoch motiviert vor der Tür und warten, bis ich aufmache.“Am Vormittag kommen dann viele Senioren. „Wir haben da eine Männergruppe, die wirklich regelmäßig kommt. Die haben so einen Elan. Ich würde mich freuen, wenn ich in dem Alter noch so fit bin.“Da neben dem Trainingsbereich ein Kicker steht, bleibt die Freundesgruppe auch gerne einmal länger. „Da komm ich mir immer vor wie früher im Jugendzentrum“, sagt die 29-Jährige lachend.
Am späten Nachmittag ist Stoßzeit. Dann ist die Hauptaufgabe von Theresa Humbold, Kunden zu betreuen. Manche Besucher fragen ganz offen und gezielt nach Hilfe. Als Mitarbeiter zeigt man dann bestimmte Übungen, die auf das spezielle Ziel zugeschnitten sind.
Das Trainieren anderer Menschen ist ein Aspekt ihres Jobs, der der Auszubildenden sehr gefällt. „Das klingt vielleicht fies, aber ich bringe die Leute gerne an ihre Grenzen. Sie schwitzen und jammern dann immer, aber am Schluss fühlen sie sich umso besser.“
Wenn die angehende Fitnesstrainerin sieht, dass jemand Fehler macht, versucht sie, diese zu korrigieren. Die meisten nehmen die Hilfe dankend an. „Manche wollen aber einfach ihr Ding durchziehen. Denen kann man ihr Glück nicht aufzwingen.“
Bei schwierigen Kunden mit Gelenkproblemen, Übergewicht oder anderen Beschwerden gibt sie die Fragen oft an erfahrenere Mitarbeiman ter weiter. „Nicht, dass ich es am Schluss noch schlimmer mache. Das kann ich nicht verantworten.“Trotzdem versucht sie, diesen Leuten zu zeigen, dass sie herzlich willkommen sind.
Erst ab 22 Uhr wird es deutlich ruhiger. „Gerade in der letzten Stunde ist echt immer wenig los. Es sind auch immer dieselben, die bis 24 Uhr bleiben“, weiß Theresa Humbold. Das seien dann meist die Männer, die sich gerne im Spiegel anschauen und auch gerne die Blicke der anderen auf sich ziehen.
Wenn der Mitarbeiterin dann doch einmal die Arbeit ausgeht, beschäftigt sie sich einfach mit Lernen für die Berufsschule. „Ich gehe dann einfach die Anatomie durch und lerne zum Beispiel die verschiedenen Muskelgruppen.“Der theoretische Inhalt des Berufs interessiert sie sehr. „Man kann auch nach der Ausbildung in Fortbildungen sein Wissen erweitern.“
Im Moment genießt sie aber noch den umfassenden Praxisteil der Ausbildung im Studio.
„Sie schwitzen und jammern dann immer, aber am Schluss fühlen sie sich umso besser.“
Theresa Humbold
„Ich gehe dann einfach die Anatomie durch und lerne zum Beispiel die verschiede nen Muskelgruppen.“Theresa Humbold