Sommerzeit ist Wohlfühlzeit
Mit INJOY die persönlichen Trainingsziele erreichen
Was haben ein trainierter Bauch und ein schmerzfreier Rücken gemeinsam? Eine gute und ausgewogene Muskulatur. Doch diese bekommt man heute nicht mehr aus dem Alltag heraus, es sei denn, man tut etwas aktiv dafür – nämlich gezielt trainieren. Muskeln als Trainingsziel kennt weder Geschlecht noch Alter und ist heute gefragter denn je. Unser moderner Lifestyle beschert uns ein Leben mit zu wenig Bewegung und mit einseitiger körperlicher Belastung. Hinzu kommen oft Stress und Hektik im Alltag und hohe berufliche Anforderungen. Nur ein gezielter Ausgleich kann dem natürlichen Muskelabbau und Dysbalancen entgegenwirken und die Energiespeicher wieder aufladen.
„Ich hab im Mai letzten Jahres mit Fitnesstraining im INJOY Königsbrunn begonnen und bin immer noch begeistert dabei! Man fühlt sich super betreut und kompetent beraten – so fit und trainiert macht der Sommer gleich doppelt so viel Spaß!“verrät uns ein Mitglied aus dem INJOY Königsbrunn. „Die Bedenken, nicht durchzuhalten oder das Training nicht zu mögen hat mir das Team im INJOY genommen. Mein Trainingsplan ist vielseitig und an meine Zeit und Ziele angepasst.“Trainerin Marion Gensicke berichtet: „Neben Gesundheitszielen
ist natürlich auch die Optik beziehungsweise Figurdefinition ein großes Sommerthema! Ein gestraffter Bauch, ein geformter Po und trainierte Beine bei den Frauen und muskulösere Oberkörper bei den Männern stehen auf der Trainingszielliste weit oben. Hier setzt Muskeltraining fokussiert an. Mit dem richtigen Training, ist es ganz leicht – sichtbare Erfolge hat man schon in drei bis acht Wochen.“
Muskeln verbrauchen Kalorien, verbrennen Körperfett, formen und definieren unsere Figur und unterstützen eine Gewichtsreduktion. Schon zweimal pro Woche regelmäßiges Trainieren genügt, um Muskeln aufzubauen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Und Fitness ist dabei keine Frage von Gewicht oder Alter. Auch wenn erst im höheren Alter mit dem Training begonnen wird, können die Muskeln wieder aktiviert und eine innere Verjüngungskur gestartet werden. Das sommerliche Lebensgefühl ist der optimale Rückenwind, damit in Sachen Gesundheit und Fitness keine Flaute folgt. Das richtige Training bringt jeden in nur wenigen Wochen spürbar und messbar seinen Zielen näher. Egal ob Sixpack oder schmerzfreier Rücken – jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um aktiv Gesundheits- und Beautyziele in Angriff zu nehmen! Das Expertenteam für Training und Ernährung im INJOY Königsbrunn bringt Sie noch vor dem Hochsommer in Form und verpasst Ihrer Fitness den richtigen Input.
Königsbrunn will´s wissen
INJOY bietet für 50 Teilnehmer ein tolles Angebot über eine Zehnerkarte für nur 29 Euro (siehe Anzeige rechts). Mit der tollen „Big Battle“-Aktion wird überprüft ob die Frauen, oder die Männer die fleißigeren Sportler sind! Inkludiert sind ein detaillierter Trainingsplan, Betreuung, Testings, Kurse, Wellness und vieles mehr. Das Angebot ist nur gültig „solange der Vorrat reicht“. Jetzt einen Termin unter (08231)347777 vereinbaren und gemeinsam mit INJOY in den Wohlfühlsommer starten.