Schwäbische Zeitung (Alb-Donau)
Ritzler regt die Synapsen an
„Life Kinetik“in der Cafeteria der Laichinger Seniorenwohnanlage
LAICHINGEN (sz) - Zahlreiche interessierte Bewohner und Bürger aus Laichingen und Umgebung hatten sich am vergangenen Dienstag in der Cafeteria der Laichinger Seniorenwohnanlage eingefunden um zu erfahren, wie sie ihr Gehirn wieder auf Trab bringen können. Ziel des vorgestellten Life-Kinetik-Programms sei es – so Referent Stephan Ritzler –, mittels Wahrnehmungs-, Bewegungs-, und Koordinationsübungen das Gehirn anzuregen und neue Gehirnzellen zu bilden.
Dies führe gleichzeitig zu einer emotionalen Stressreduzierung, körperlicher Entspannung und zu einer Verbesserung der Konzentration. Es würden neue Synapsen gebildet, der Dopamingehalt in den Nervenzellen erhöhe sich und dies alles könne auch zur Vorbeugung gegen Alzheimer-Demenz und zur Verbesserung der Sehkraft dienen.
„Völlig neuartiges, lustiges Bewegungsprogramm mit Spaßfaktor“
Nicht stupides Üben oder gar Pillen Einwerfen laute die Devise. Life-Kinetik sei „ein völlig neuartiges, lustiges Bewegungsprogramm mit Spaßfaktor“.
Davon konnten sich die Zuhörer dann in Cafeteria der Laichinger Seniorenwohnanlage selbst ein Bild machen, indem sie Koordinationsübungen mit den Bällen absolvierten. Dass man dafür schon ein wenig Übung braucht, merkte man schnell – als die Bälle auf dem Boden davon rollten, anstatt sicher in der Hand zu landen. Spaß hat es offensichtlich dennoch gemacht. Das konnte man sehen und hören.