Mit Leib und Seele dem Yoga verschrieben

Koni Kolar-Marka gibt seit 20 Jahren Kurse unter anderem bei der Volkshochschule – Lob der Teilnehmerinnen

LAICHINGEN (sz) - 1957 in Ulm geboren, hat Koni Kolar-Marka schon in sehr jungen Jahren ihre Leidenschaft für das Yoga entdeckt. Die Festigung des Gleichgewichts, sowohl körperlich als auch innerlich, war ihr schon immer wichtig. Dies bestätigt ihr ausgeglichenes und humorvolles Wesen. Mit dieser Leidenschaft, Ernsthaftigkeit, Konzentration, aber auch mit viel Spaß und Leichtigkeit unterrichtet Koni Kolar-Marka selbst seit nunmehr 20 Jahren Yoga in Laichingen.

„Mit 18 Jahren habe ich zum ersten Mal einen Yogakurs in Ulm besucht“, erzählt sie ihren Kursteilnehmerinnen, die sich zu einem vierstündigen Seminar an einem sonnigen Samstagmorgen angemeldet haben, „mein damaliger Lehrer unterrichtete aber einen Yoga-Stil, mit dem ich nicht so recht klar kam und so habe ich diesen Kurs frustriert vorzeitig abgebrochen.“Lange hat sie damals nach einem passenden Lehrer und auch Yogastil gesucht, denn davon gibt es heute sehr viele unterschiedliche Ausrichtungen.

Gefunden hat Koni Kolar-Marka diesen 1986 schließlich bei der VHS in Laichingen. Von da an war sie eine treue Schülerin von Klara Keitel. Ihr habe sie 1997 den Entschluss zu verdanken, sich zu einer Yogaausbildung in Bad Wörishofen anzumelden. Dank der Unterstützung von Ilse Fischer-Giovante, der Leiterin der VHS Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen, durfte Koni Kolar-Marka ab 1998 an der VHS Laichingen ihre ersten eigenen Yogakurse geben.

Präzise Ausführung der Haltungen

Zwei Jahre später hat sie die Ausbildung zur Yogalehrerin SKA (Sebastian Kneipp Akademie), in der Tradition B.K.S. Iyengar, erfolgreich abgeschlossen. „Iyengar-Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga, in der sehr viel Wert auf die präzise Ausführung der Yogahaltungen, den sogenannten Asanas, gelegt wird. Hilfsmittel erlauben es jedem, auch körperlich oder gesundheitlich eingeschränkten Personen, die Übungen wirkungsvoll auszuführen“, erklärt sie. Dass Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst, könnten alle Kursteilnehmer bestätigen. „Und je länger man beim Training bleibt – und erst recht bei einer guten Lehrerin – merkt man, dass noch viel mehr dahinter steckt“, bemerkt eine Schülerin, die sich nach dem Yogakurs wieder so richtig „geerdet“fühlt.

FOTO: MARKA Entspannt nach einem Yoga-Workout im kürzlich eröffneten eigenen Yogastudio: Koni Kolar-Marka (Mitte vorne) und ihre Kursteilnehmerinnen. Neuzugänge sind jederzeit willkommen.