Schwäbische Zeitung (Alb-Donau)
Ausstellung über Heilkraft des Lesens
Stadtbücherei Blaubeuren widmet sich der Bibliotherapie
(sz) - Den Welttag des Buches am 23. April, hat die Bücherei in Blaubeuren zum Anlass genommen, die Heilkraft der Bibliotherapie zu feiern. Die Bücherei lädt zu diesem Anlass zu einer mehrwöchigen besonderen Ausstellung ein, die die Bedeutung sowie die Wirkung des Lesens hervorhebt. Im Fokus steht die Heilkraft der Bibliotherapie. Lesen macht gesund, heißt es in der Pressemitteilung der Bücherei.
In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um ihr Wohlbefinden zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Eine oft übersehene, aber äußerst wirksame Methode zur Förderung der mentalen Gesundheit ist die Bibliotherapie, eine Form der Therapie, die auf dem Lesen basiert.
Die Idee, dass Bücher heilende Kräfte haben können, ist nicht neu. Schon seit Jahrhunderten werden Bücher nicht nur als Informationsquelle, sondern auch als Quelle der Inspiration, Reflexion und sogar der Heilung betrachtet, heißt es in der Pressemitteilung der Stadtbücherei Blaubeuren weiter.
Die Bibliotherapie nutzt gezielt das Lesen von Büchern, um emotionale Probeme anzugehen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
In der schnelllebigen Welt, in der viele Menschen mit psychischen Belastungen zu kämpfen haben, ist die Bibliotherapie ein wertvolles Instrument zur Selbsthilfe. Durch das Eintauchen in Bücher können Leserinnen und Leser Stress abbauen, Trost erfahren, neue Perspektiven gewinnen, Lösungen für persönliche Herausforderungen finden und Mitgefühl entwickeln, heißt es in der Pressemitteilung weiter.
Von Romanen über Biografien bis hin zu Lyrik und Selbsthilfebüchern bietet die Bücherei eine Fülle von Ressourcen, die es den Menschen ermöglichen, ihre persönlichen Herausforderungen zu bewältigen und ihr Leben auf positive Weise zu gestalten.
Die Ausstellung „Die Heilkraft der Bibliotherapie – Lesen macht gesund“erleben können Buchfans zu den Öffnungszeiten der Stadtbücherei Blaubeuren. Diese sind Dienstag 10 bis 18 Uhr, Mittwoch 10 bis 12 Uhr, Donnerstag 14 bis 18 Uhr, Freitag 10 bis 18 Uhr und Samstag 10 bis 12 Uhr.