Advent genießen und sich bewegen

BAD SAULGAU - SZ-Praktikantin Lea Dudik (Text und Fotos) hat in der Innenstadt Passanten befragt, wie in der Advenstszeit Plätzchen und Festessen mit der Fitness unter einen Hut gebracht werden können.

Severine Chazkjewitsch (34), Zahnarzthelferin aus Unlingen,

(auf dem Foto rechts mit ihrer

Tochter): Winterspaziergänge mit der Familie sind mir wichtig. Gerade in der Adventszeit blühen die Kinder total auf. Sie haben große Lust zu backen. In dieser Zeit ist viel Bewegung besonders wichtig.

Jutta Gelder (61), Rentnerin, Mengen: Ich fahre auch im Winter viel mit meinem Fahrrad, damit halte ich mich fit. Trotz allem ist es wichtig auf die Ernährung zu achten. An Weihnachten sollte man sich nicht zu sehr gehen lassen.

Dennis Essel (19), Auzubildender, Sigmaringen-Laiz: Ich sehe das nicht ganz so eng. Ich treibe nicht allzu viel Sport in dieser Zeit. Ab und zu gehe ich joggen. Advent und Weihnachten will ich genießen und deshalb achte ich nicht strikt auf eine gesunde Ernährung.

Matthias Rundel (28), Personaldisponent, Bad Saulgau: Ich merke, dass die Motivation im Winter nachlässt. Trotzdem gehe ich zwei bis drei Mal die Woche ins Fitnessstudio. Nach der Winterzeit will ich dann wieder mehr Sport treiben. Höhere Ziele gibt es für mich immer.

Anastasia Hartmann (10), Altshausen: Wenn man etwas Süßes geschenkt bekommt, will man das auch probieren. Trotzdem möchte ich ein wenig auf meine Ernährung achten. Außerdem bin ich seit zwei Jahren Mitglied im Turnverein.