Yoga und Pilates unter freiem Himmel

PFULLENDORF (sz) - Die Stadt Pfullendorf und die Krankenkasse AOK laden für Donnerstag, 21. Juni, zu Yoga und Pilates im Seepark Linzgau unter freiem Himmel ein. Dazu eingeladen sind alle, die Abwechslung in ihr persönliches Fitnessprogramm bringen möchten. Los geht’s um 18.30 Uhr mit Pilates, einem systematischen Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Danach folgt Yoga mit Meditation, Konzentration, Atmung und Bewegung. Nina Brutti vom Fitnessstudio Fit 4 Life zeigt die Übungen und erklärt, worauf zu achten ist. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.