Schwäbische Zeitung (Bad Saulgau)
„Es gibt eindeutig ein ,Zuviel’ an bedrohlichen Aussagen und Bildern“
Die Corona-Pandemie verunsichert auch Kinder – Eine Psychologin erklärt, worauf Eltern jetzt besonders achten sollten
- Wie erkläre ich den Kindern, was da gerade in der Welt passiert? Warum Menschen Handschuhe und Atemmasken tragen? Warum vor den Spielplätzen rotweißes Flatterband hängt? Und was können Eltern tun, wenn sie selbst verunsichert sind? Steffi Dobmeier hat mit der Kinder- und Jugendlichenpsychologin Sabine Steinert aus Wangen gesprochen.
Frau Steinert, merken Kinder, dass gerade etwas nicht in Ordnung ist?
Kinder spüren, wenn sich Dinge verändern – und sie reagieren sensibel darauf. Manche merken das mehr als andere, das ist individuell unterschiedlich. Kinder spüren Emotionen genauso wie reale Dinge, die sie im Alltag erleben. Wenn sich Abläufe verändern, wenn plötzlich kein Unterricht mehr ist, und die Kinder nicht mehr in die Kita oder den Kindergarten gehen können, dann ist das natürlich ein Einschnitt. Wenn die Spielplätze zu sind oder die Nachmittage bei Oma und Opa ausfallen, dann kriegen die Kinder das selbstverständlich mit.
Eltern sollen nicht verbergen, dass es gerade eine Krisensituation gibt und sie sich vielleicht auch selbst Sorgen machen. Das kriegen Kinder ohnehin mit. Eltern sollten den Kindern zeigen, dass es Mittel und Wege gibt, mit der Situation umzugehen.
Psychologin Sabine Steinert.
Und wie? Verstehen kleine Kinder, was da passiert?
Ja, Kinder verstehen mehr, als man denkt. Man muss es ihnen einfach kindgerecht erklären.
Wie offen sollten Eltern denn sein?
Man muss die Gefährdung für die Kinder selbst und ihre Familie relativieren und deutlich machen, dass sich die Situation auch wieder ändern wird. Dass es irgendwann wieder einen normaleren Alltag gibt. Auch wenn wir nicht wissen, wann das sein wird. Was man genau sagt, das hängt natürlich vom Alter und vom Entwicklungsstand des Kindes ab, vom Auffassungsvermögen und auch vom gezeigten Interesse. Am besten ist es, man stellt einen Bezug zur Erfahrungswelt der Kinder her. Schnupfen, Husten und Fieber kennen die meisten. Auch wissen sie, dass man zu Hause bleibt und nicht in den Kindergarten oder die Schule geht, wenn man krank ist. Dass man sich bei anderen anstecken kann, wissen sie auch.
Wie proaktiv sollten Eltern die Kinder mit dem Thema konfrontieren?
Wenn sich für Kinder grundlegende Dinge ändern, dann sollte man ihnen das schon erklären. Aber man muss mit dem Thema nicht immer wieder neu anfangen und keineswegs lange Vorträge halten. Eltern sollten sich eher von den Fragen der Kinder leiten lassen. Die holen sich die Informationen, die sie brauchen – und auch in der für sie richtigen Dosis.
Es gibt also ein „Zuviel“an Kommunikation?
Ja. Kinder brauchen keine unnötigen Details oder Zahlen, das können sie eventuell kognitiv noch gar nicht verarbeiten. Es gibt recht eindeutige Zeichen, wenn es Kindern zu viel wird. Sie hören dann nicht mehr zu oder wenden sich anderen Dingen zu. Spätestens dann ist klar: Mehr wollen sie gerade nicht wissen. Das sollte man respektieren. Und es gibt eindeutig auch ein „Zuviel“an bedrohlichen Aussagen und Bildern, die Kinder häufig bis in ihre Träume hinein verfolgen. Davor sollte man sie schützen.
Was ist, wenn man als Eltern selbst Sorgen hat und verunsichert ist?
Man kann wohl nicht verhindern, dass Kinder das mitbekommen. Eltern haben sich auch nicht immer unter Kontrolle – und sie sollen auch authentisch bleiben. Wichtig ist, dass Erwachsene den Kindern jetzt vermitteln, dass sie mit der Situation umgehen können. Dass sie nicht hilflos oder gar panisch sind. Wenn Kinder ihre Eltern als hilflos erleben, dann verunsichert sie das stark. Das sollte man möglichst vermeiden.
Struktur und Verlässlichkeit sind für Kinder im Alltag besonders wichtig. Was macht das mit den Jüngeren, wenn sich so viel verändert?
Wichtig ist, dass man dennoch, so gut es geht, eine Alltagsstruktur aufrecht erhält. Kinder brauchen Regelmäßigkeit, die Halt gibt. Das vermittelt Sicherheit. Die Tagesstruktur jetzt komplett zu verändern, wäre nicht so ratsam. Es spricht aber natürlich auch nichts gegen eine gewisse Flexibilität.
Nicht mehr wie gewohnt nach draußen zu können, ist für viele Kinder sicher die größte Veränderung.
Das werden Kinder ganz sicher als Einschränkung erleben, ja. Eltern können dann nur versuchen, eine gewisse Bewegungsmöglichkeit in der Wohnung zuzulassen. So gut das eben geht. Und mit den Kindern, die gern draußen sind, sollte man das im Rahmen der erlaubten Möglichkeiten auch weiterhin tun. Kinder haben aber heutzutage auch drinnen viele Möglichkeiten, sich zu beschäftigen. Man sollte sie natürlich nicht stundenlang vor dem Fernseher oder dem Tablet „parken“. Ich empfehle interaktive Spiele. Familien könnten die derzeitige Situation auch nutzen, wieder mehr gemeinsam zu spielen.
Die Krise als Chance?
Ja. Und als guter Anlass für eine Lektion in sozialem Lernen. Rücksicht auf andere, auf Schwächere nehmen etwa. Auch mal eigene Bedürfnisse zurückstellen. Das sind alles Dinge, die das Sozialverhalten ausmachen.