Frühstück mit Qigong

Kneippianer treffen sich am Steege

AULENDORF - Am vergangenen Sonntag haben sich am Steegersee 20 Kneippianer zum ersten „Kneippenfrühstück“des Aulendorfer Kneippvereins getroffen. Die Idee war, sich zu diversen Bewegungseinheiten wie Schwimmen, Qigong, Line Dance und Wassertreten zu treffen, ein Frühstück einzunehmen und die Gemeinschaft zu pflegen. – alles im Sinne des Gesundheitskonzeptes von Pfarrer Sebastian Kneipp.

Der Wettergott meinte es gut, pünktlich um 9 Uhr bekamen die Besucher Einlass in das kleine Paradies am Steegersee. Julia Niepmann-Eisenlauer startete mit einer QigongEinheit, bei der Jung und Alt mitmachten konnte. Auch der älteste Teilnehmer machte die Übungen im Sitzen mit. Sie konnte mit den Übungen sehr schön zeigen, dass Qigong für Jung und Alt geeignet ist die Leistungsfähigkeit zu stärken. Es ist bekannt, dass Qigong bei der Therapie und Vorbeugung von Tumorerkrankungen, Demenz, Osteoporose, Rückenschmerz, Arthrose, Allgemeinem Muskelschwund einen hohen Stellenwert hat.

So gut aufgewärmt ging ein Teil zum Schwimmen und der andere Teil zum Wassertreten. Von vielen wurde der Weg vom Badeingang zum Wassertretbecken zum Barfußweg umfunktioniert. So waren die Füße wieder trocken, warm und durch den Wiesen- und Kiesweg auch wieder sauber.

Der Wirt hatte Butterbrezeln bereitet, so dass der Morgen mit einem kleinen Frühstück ausklang. Ein Dank geht an Dieter Eisele, der den „Steege“so gut in Schuss hält.

FOTO: PRIVAT Am Steege machen die Kneippianer eine Qigong-Einheit.