Kneippverein lädt zu Bewegungskursen

AULENDORF (sz) - Die Bewegungskurse des Kneippvereins Aulendorf beginnen am Montag, 11. September. Diplomsportlehrerin Julia Niepmann-Eisenlauer bietet neben „Funktioneller Gymnastik“einen Kurs „Gymnastik mit Musik“an. Hier werden alle Aspekte der allgemeinen Fitness mit musikalischer Unterstützung bearbeitet.

Ebenso gibt es das Energie- und Entspannungstraining Qigong, eine Säule aus der traditionellen chinesischen Medizin. Ein spezielles Angebot gibt es für Männer mit dem Titel „Starker Rücken“. Für alle, die gerne programmatisch trainieren, ist „Booty Fit“gedacht. In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen systematisch angesprochen, hinzu kommen Kraftausdauer-, Herz- und Kreislauftraining. Das Line-Dance-Angebot ist für alle Teilnehmer wieder kostenlos.

Am Montag findet um 18.30 Uhr „Gym/Fit Musik“, um 19.15 Uhr „Funktionelle Gymnastik“und um 20 Uhr „Qigong“statt. Am Donnerstag ist um 18 Uhr „Booty Fit“, um 18.45 Uhr „Starker Rücken“und um 19.40 Uhr „Line Dance“. Kursort ist die Schussentalklinik in Aulendorf. Die Kurse laufen über zehn Wochen. Die Gebühren für Mitglieder liegen bei 42 Euro, ansonsten bei 48 Euro.

Anmeldung unter Telefon 07525/ 80 28 oder per E-Mail an kunstundsport@t-online.de. Weiterführende Kursbeschreibungen: ●» julia-niepmann-eisenlauer.de