Schwäbische Zeitung (Friedrichshafen)
Training unter besten Vorraussetzungen
Trainieren und Entspannen in angenehmener Atmosphäre: Diesem Motto hat sich „Aktiv Fitness“in der Teuringer Straße 51 in Friedrichshafen verschrieben. Aktuell wurde der gesamte Nassbereich inklusive Umkleiden und Sauna umfassend saniert und modernisiert.
FRIEDRICHSHAFEN - Seit Mai 1983 gibt es bereits den AktivFitness-Club in Friedrichshafen, der somit einer der ältesten Fitness-Clubs im Umkreis von Friedrichshafen ist. Ein Alter, das man dem Club nicht ansieht, denn in den vergangenen mehr als 30 Jahren gab es nicht nur einem Umzug des Clubs, sondern auch regelmäßig Modernisierungen, womit dem Kunden stets ein Training auf dem aktuellen Stand angeboten werden konnte.
Auch jetzt wurde wieder kräftig investiert: „Wir haben den kompletten Nassbereich saniert“, erläutert Geschäftsführer Gerd Rehm, der den Fitness-Club seit seiner Gründung leitet. Denn es gehört zur Philosophie von „Aktiv Fitness“, dass dem Kunden nicht nur eine Anlage auf dem neuesten Stand sowie aktuelle und moderne Angebote präsentiert werden, sondern auch eine gemütliche und entspannte Atmosphäre sowohl fürs Training wie auch für das anschließende Erholen.
„Wir sind bestens aufgestellt“, ist sich Rehm sicher. Für ihn kombiniert „Aktiv Fitness“die jahrzehntelange Erfahrung mit den aktuellsten Angeboten. So sind es vor allem die verschiedenen Kursangebote, die den „Aktiv-Fitness-Club“von anderen Studios abheben: „Wir haben zahlreiche Gesundheitskurse und Gymnastikangebote im Programm“, berichtet Rehm.
Auch bei diesen Kursangeboten geht „Aktiv Fitness“mit der Zeit: Aktuellstes Beispiel ist wohl das Jumping. Vor allem bei Jugendlichen ist das Trampolinspringen begehert: Begleitet von fetziger Musik geht es auf dem Trampolin in die Höhe. Viele weitere Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga und noch viel mehr werden im rund 200 Quadratmeter großen Gymnastikraum des Fitness-Studios angeboten. Auf dem aktuellsten Stand ist man aber natürlich auch was die Trainingsgeräte betrifft: Auf rund 1300 Quadratmeter Fläche finden die Kunden zwei moderne Gerätezirkel, sowohl von „milon“sowie von „eGym“.
„Die Digitalisierung hat auch beim Fitness-Training Einzug gehalten“, sagt Rehm. Die speziell geschulten Trainer weisen den Trainierenden bei der erstmaligen Nutzung der „eGym“Geräte ein und speichern alle Geräteeinstellungen – wie beispielsweise Startposition und Bewegungsradius – auf einen Chip. „Der ,eGym’-Zirkel erhöht durch die gespeicherten Geräteeinstellungen merklich den Trainingskomfort und verringert die Verletzungsgefahr durch fehlerhafte Nutzung“, nennt Rehm Vorteile der modernen Technik.
An dem Zirkel können verschiedene Trainingsmethoden umgesetzt werden, so kann das Training optimal auf ein individuelles Ziel wie Abnehmen, Muskelaufbau, Athletik, Figurtraining oder Gesundheitstraining angepasst werden.
„Unterstützend ist auch der Einsatz der neuartigen EMSTechnologie bei uns im Haus möglich“, sagt Rehm. EMS ist „Elektro-Muskel-Stimulation“und soll durch elektrische Impulse das Trainingsergebnis weiter verbessern – bei „Aktiv Fitness“wird EMS nicht singulär, sondern unterstützend zum regulären Gerätetraining eingesetzt.
Der Vorteil für den Kunden liegt auf der Hand: Er erhält ein umfassenderes Training undmuss für EMS- und Gerätetraining nur einen Preis bezahlen.
„Von Beginn ab haben wir immer auf bestens ausgebildete Trainer gesetzt, heute würde es anders gar nicht mehr gehen“, spricht der Geschäftsführer über seine jahrzehntelange Erfahrung. Das Konzept von „Aktiv Fitness“scheint aufzugehen. „Ich denke, dass die Tatsache, dass wir viele langjährige Mitglieder haben, die uns teilweise schon bis zu 30 Jahre die Treue halten, zeigt, dass wir sehr vieles richtig machen“, freut sich Rehm. Der „Aktiv-Fitness-Club“ist nun mehr als 30 Jahre alt – aber Dank einer stetigen Verjüngung sieht man dem modernen Fitness-Club das Alter nicht an. Gerade aktuell wurde der Nassbereich inklusive Sauna grundlegend saniert und modernisiert. Denn bei „Aktiv Fitness“sollen die Mitglieder nicht nur beim Training eine angenehme Atmosphäre genießen, sondern auch beim anschließenden Entspannen.
Den Mitgliedern steht eine große Sauna mit Freigelände zur Verfügung. Der Umkleidebereich wurde ebenso wie Sauna und Dampfbad neu gestaltet und empfängt in einem freundlichen, hellen Ambiente.
Weitere Informationen rund um „Aktiv Fitness“gibt es im Internet. Dort kann man auf der Website auch das komplette Kurs- und Trainingsangebot kennenlernen. Als besondere Dienstleistung ist es für die Mitglieder auch möglich ein Spinnig-Rad online und bereits zwei Wochen im voraus zu reservieren. Der „AktivFitness-Club“ist im Internet unter www.afc-fn.de zu finden.