Karate-Dojo sucht motivierte Einsteiger

FISCHBACH (sz) - An den jetzt länger werdenden Herbst- und Winterabenden lockt es immer mehr Menschen auf das Sofa oder vor den Fernseher. Nach einem fordernden Training beim Karate-Dojo Fischbach lässt sich ein solch gemütlicher Abend laut Pressemeldung noch viel besser genießen. Der am 12. Oktober startende Einsteigerkurs ist eine gute Gelegenheit, einem drohenden „Einrosten“vorzubeugen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und fit durch die kalten Monate zu kommen.

In dem dreimonatigen Kurs erlernen die Teilnehmer die Grundlagen der japanischen Kampfkunst Karate, die vom Deutschen Olympischen Sportbund als Gesundheitssportart anerkannt ist. Der Kurs wird von zwei erfahrenen Trainern des traditionsreichen Häfler Dojos geleitet. Ergänzend zu den klassischen Karate-Inhalten werden wirksame und dennoch leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Das Training führt zur Steigerung von Fitness und Vitalität mit positiven Auswirkungen auf den Haltungs- und Bewegungsapparat, die Bewegungskoordination sowie Körpergefühl und Selbstbewusstsein.

Der Einsteigerkurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche (ab 12 Jahre) und findet jeden Donnerstag von 18.30 bis 20 Uhr statt. Der Start ist am 12. Oktober. Ein späterer Einstieg ist auch noch am 19. oder 26. Oktober möglich. Trainingsort ist die Sporthalle der Grundschule Friedrichshafen-Fischbach. Die Kursgebühr beträgt 55 Euro und beinhaltet einen neuen Karateanzug. Bis zu einem Monat nach Beginn des Kurses ist die Teilnahme auch probeweise, ohne Verpflichtung zur Anmeldung, möglich. Nach Abschluss des Kurses haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die Prüfung zum weißen Gürtel (9. Kyu) abzulegen, um dann am regulären Trainingsbetrieb mit einem Angebot von vier Trainingseinheiten pro Woche teilzunehmen.