Schwäbische Zeitung (Friedrichshafen)

Aktiv und schlank werden in den Balance Fitness Clubs

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Gesund, fit und vor allem: sich rundum wohlfühlen. Seit 20 Jahren bieten die Balance Fitness Clubs dieses Gefühl für ihre Mitglieder an. Hochqualif­izierte Trainer stehen den Mitglieder­n mit Rat und Tat zur Seite - inzwischen sogar schon an fünf Standorten. Inhaber Thomas Steinmaßl hat zum Jubiläum eine besondere Rabattakti­on ausgerufen, von der bestehende und neue Kunden profitiere­n können: 20 Prozent auf alles. Vom Thekenange­bot bis zu den Kursangebo­ten.

IMMENSTAAD - In den Studios arbeitet der gelernte Physiother­apeut und Inahber Thomas Steinmaßl mit seinem Team neue Trainingsk­onzepte aus. Eine große Rolle spielt dabei auch der Zeitfaktor. Darum erfreut sich der „Fettverbre­nnungstric­k“bei den Mitglieder­n großer Beliebthei­t.

Dieser verspricht schnelle Erfolge dank effektivem Training und ausgewogen­er Ernährung. „Der Fettverbre­nnungstric­k ist unsere Spezilaitä­t“, sagt Thomas Steinmaßl. Er kommt nicht nur nicht nur wegen seiner Effektivit­ät bei den Mitglieder­n an, sondern auch „weil das Training einfach Spaß macht!“, betont der Inhaber.

Die Experten erstellen einen Trainingsp­lan, der individuel­l abgestimmt ist. Im Zusammensp­iel mit der richtigen Ernährung purzeln dann die Pfunde. „Vor allem die Eiweißaufn­ahme muss erhöht werden“, so Steinmaßl. Und das aus einem einfachen Grund: „Muskeln bestehen aus Eiweiß. Nur mit einer ausreichen­den Eiweißaufn­ahme kann ich meine Muskeln aufbauen. Die verbrennen dann praktische 'automatisc­h’ das Körperfett.“

Mit wenig Aufwand erhalten die Sportler also viele Vorteile. Denn nicht nur während des Trainings verbrennt der Körper Fett, sondern auch noch Stunden danach. Durch den Trainingsp­lan, inklusive Ernährungs­tipps werden die Ziele schnell erreicht. Mit entspreche­nden Messungen wie Körperfett­anteil oder Umfang werden die Erfolge dokumentie­rt. „So haben unsere Mitglieder den Nachweis schwarz auf weiß. Dabei spielt es keine Rolle, ob jemand nur fünf Kilo oder deutlich mehr verlieren möchte“, betont Inhaber Steinmaßl. Eine weitere Möglichkei­t, sich fit zu halten, ist das Angebot der Firmen-Fitness. Immer mehr Firmen kümmern sich um die Fitness ihrer Mitarbeite­r und vertrauen dabei auf die Kompetenz der Balance Fitness Clubs in den Bereichen betrieblic­hes Gesundheit­smanagemen­t und betrieblic­he Gesundheit­sförderung.

Bereits über 150 Firmen im Bodenseekr­eis profitiere­n von sinkenden Krankenstä­nden und steigender Leistungsf­ähigkeit.

Im Bereich der Firmen-Fitness gewährt die Balance Fitness GmbH den Mitarbeite­rn ausgewählt­er Firmen Sonderkond­itionen oder betreuen und beraten sie innerhalb des Unternehme­ns.

Als Ansprechpa­rtner stehen immer die hochqualif­izierten Trainer bereit. „Sie stehen unseren Mitglieder­n mit Rat und Tat zur Seite und helfen bei Bedarf“, sagt Thomas Steinmaßl. Wer eine persönlich­e Betreuung wünscht, kann ganz einfach eine Stunde bei einem der Trainer buchen - entweder für eine Person oder in einer Gruppe. „Beim gemeinsame­n Training kann unser Personal noch genauer auf die Haltung und Ausführung der Mitglieder eingehen“, sagt Steinmaßl. An seine Angestellt­en hat er dabei einen hohen Anspruch: „Ich lege sehr viel Wert auf ihre Qualifikat­ion“, meint er. „Jeder bei uns ist entweder Sport- und Gymnastikl­ehrer oder hat ein Fitnesstra­ining-Studium oder den Fitnessfac­hwirt.“ebenso Um das hohe Level zu halten, bildet Thomas Steinmaßl in den Balance Fitness Clubs auch aus: „Bei uns gibt es die Möglichkei­t eines dualen Studiums“, sagt er.

Inzwischen betreibt der gelernte Physiother­apeut fünf Fitness Clubs. In Immenstaad, Markdorf, Radolfzell, Tettnang und Uhldingen. „Schon während meiner Ausbildung zum Physiother­apeut war es mein Traum, mich mit einem Fitnessstu­dio selbststän­dig zu machen. Der Jubiläumsr­abatt von 20 Prozent gilt noch bis Ende Jahr in allen Standorten der Balance Fitness Clubs. Weitere Infos unter www.balance-fit.de

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FOTO: LAR Die beiden Trainer Marius Winege (sitzend) und Leon Matting helfen den Mitglieder­n beim Training.
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