Und sonst noch so

Unbedingt machen

Ein Wandererlebnis der besonderen Art verspricht die Wandertrilogie Allgäu, deren Wege auf 876 Kilometern in drei verschiedenen Höhenlagen durchs Allgäu führen. Weitwanderern werden auf 54 Etappen Wege, Städte und spannende Plätze geboten, und zwar in drei verschiedenen Höhenlagen: Wiesengänger, Wasserläufer oder Himmelsstürmer. Je nach Vorlieben kann man sich seine persönliche Route durchs Allgäu zusammenstellen lassen. Auch ein Gepäcktransport

Unbedingt hingehen

Der Tegelberg ist Füssens Hausberg. Wer gut zu Fuß ist und dem Tumult rund um die Märchenschlösser entfliehen will, steigt über die Pöllatschlucht, die bis vor Kurzem wegen Steinschlags noch gesperrt war, auf den Tegelberg hinauf. Kurz hinter der Marienbrücke wird’s dann ganz schnell einsam. Die anspruchsvolle alpine Wanderung (etwa vier Stunden) – Teil der Wandertrilogie – wird mit grandiosen Aussichten auf acht Seen, Füssen, die umliegenden Berge und die Schlösser belohnt. Im Tegelberghaus (auf 1700 Metern) gibt’s auf der großen Sonnenterrasse als Belohnung Leberkäs, Spinatknödel oder Kaiserschmarrn. Die Tegelbergbahn macht das Ganze auch ohne Wanderung möglich. www.tegelbergbahn.de, www.tegelberghaus.de

Unbedingt mitbringen

Zum Thema Gesundheit werden in vielen Allgäustädten Führungen angeboten, wie etwa die Kräuterführungen in Bad Grönenbach. Rita Dopfer, die schon als Kind ein großes Interesse an den Pflanzenwirkstoffen hatte, weiß eine Menge über die Heilkräfte der Natur. „Sekundäre Pflanzenstoffe sind einfach mein Thema“, sagt sie und verteilt auch Probiererle von Zistrose, Brennnessel, Erdbeerblättern oder selbstgemachten Likören und Tinkturen, während sie begeistert über Schleim-, Bitter- und Gerbstoffe berichtet. Döschen und Gläschen hat sie dabei, Blumensamen auch. „Den Rest Ringelblumensalbe nehmen Sie mit. Ihre Haut kann’s brauchen.“Auch zum Thema Schlaf hat sie Geheimtipps. (cik)

wird organisiert. www.wandertrilogie-allgaeu.de

Kräuterfrau Rita Dopfer.