Wako-Kickboxaerobic in den Sommerferien

(sz) - Der Sportverein Unlingen bietet in den Sommerferien ab Mittwoch, 2. August, einen Kurs in Wako-Kickboxaerobic an. Der jeweils einstündige Kurs findet an sechs Abenden von 18.30 bis 19.30 Uhr auf der Wiese bei der Turnhalle Unlingen statt, bei schlechtem Wetter wird er in die Turnhalle verlegt. Kursleiterin ist Diana Moll. Der Kurs kostet für Mitglieder des SVU 27 Euro, für Nichtmitglieder 33 Euro. WakoKickboxaerobic ist ein GanzkörperWorkout, bei dem Elemente des Kampfsports auf die Grundlagen des Aerobic treffen. Dabei sollen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination trainiert werden. Wako-Kickboxaerobic ist auf typischen Kickboxtechniken aufgebaut. Hierbei kommt es nicht darauf an, möglichst lange und komplizierte Choreografien zu entwickeln, sondern anhand von einfachen Kick- und Schlagkombinationen ins Schwitzen zu kommen und sich dabei wie ein Kickboxer zu fühlen. Wako-Kickboxaerobic ist laut Angaben des SVU einfach zu lernen und ganz ohne Geräte konzipiert. Gleich nach den Sommerferien bietet der Verein weitere Kurse in dieser Sportart an: ab Montag, 11. September, mit Corinna Schirmer, und am Mittwoch, 13. September, mit Diana Moll.

Anmeldungen nimmt Corinna Schirmer entgegen: Telefon 07371/ 9299907, Handy 0170/2738857, Corinna-Kauer@gmx.de oder