Schwäbische Zeitung (Riedlingen)
Vitamine
Einkaufen mit Ruhe und Gelassenheit
Die Mittelstraße wird für Autos von der Moritz-Henle-Straße bis zur Kapellenstraße gesperrt sein, sodass die Gäste ungestört von Geschäft zu Geschäft bummeln können. Eine gute Gelegenheit, in Ruhe in den Genuss der Beratung in den örtlichen Fachgeschäften zu kommen und sich ganz entspannt den einen oder anderen Wunsch zu erfüllen. Auch eine gute Gelegenheit, Vorarbeit für das Christkind zu erledigen, meint Guido Wekemann, vom Guido Wekemann (re.) und seine Schwester Eva (Mitte) von der Lederhandlung „greifbar“freuen sich gemeinsam mit Nachbar Harry Remane von „Harry’s Sportshop“auf die Einkaufsnacht am 3. November. Die Werbegemeinschaft Treffpunkt verschenkt auch dieses Jahr an ihre Kunden „Vitamine für den Herbst“.
Lederwarengeschäft „greifbar“: „Vielleicht findet der ein oder andere eine Inspiration fürs Christkindle.“Statt kurz vor Weihnachten gehetzt ein Geschenk aus dem Regal zu schnappen, lohnt es sich vielleicht doch, sich zu informieren und die große Auswahl zu sichten, um dann für die Lieben mit Ruhe und Bedacht eine kleine oder größere Aufmerksamkeit auszuwählen.
Den Laupheimer Händlern ist die persönliche Begegnung mit den Kunden
wichtig.
Persönliche Begegnung
Vitamine sind Stoffe, die der Körper benötigt, aber bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst herstellen kann. Daher ist er auf die Zufuhr mit der Nahrung angewiesen. Eine Ausnahme stellt Vitamin D dar – das eine Vitamin, das der Körper in nennenswerten Mengen erzeugen kann. Fettlöslich sind die Vitamine A, D, E und K. Sie werden vor allem gut aufgenommen, wenn man zugleich Fett zuführt, wie im Salat. Pflanzliche Lebensmittel sollten den Großteil des Speiseplans ausmachen und frisch zubereitet sein. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt drei Handvoll Gemüse und zwei Handvoll Obst pro Tag. Auch Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte liefern wichtige Nährstoffe, zum Beispiel Vitamin B12. Menschen, die sich ausgewogen ernähren sind meist gut mit
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