Smartphone und Pilates

HERBERTINGEN (sz) - Für einige Kurse der Volkshochschule Herbertingen gibt es noch freie Plätze.

Der Smartphone-Kurs I vermittelt Grundlagen über die Einrichtung und Handhabung (mit Terminen, Apps und E-Mails) des Android-Smartphones. Termin ist am 2. Mai von 18 bis 21 Uhr. Der Kurs findet in der Gemeinschaftsschule Herbertingen statt. Die Teilnahmegebühr beträgt zwölf Euro. Anmeldeschluss ist am 1. Mai.

Im Smartphone-Kurs II können die Teilnehmer aufbauend auf den vorangegangenen Kurs ihr Wissen vertiefen und den Umgang mit WhatsApp, das Sichern von Fotos und Kontakten erlernen. Termin ist am 9. Mai von 18 bis 21 Uhr. Der Kurs findet ebenfalls in der Gemeinschaftsschule Herbertingen statt. Die Teilnahmegebühr beträgt zwölf Euro. Anmeldeschluss ist am 3. Mai.

Pilates ist eine äußerst effektive Trainingsmethode, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Das Pilates-Training verleiht mehr Balance und Beweglichkeit, hilft auf schonende Weise Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Körperhaltung zu verbessern. Ein Anfängerkurs beginnt am 8. Mai von 10 bis 11 Uhr. Er findet bis zum 3. Juli sieben Mal statt. Kursort ist die Alemannenhalle in Herbertingen Die Teilnahmegebühr beträgt 26,50 Euro. Anmeldeschluss ist am 3. Mai.

Anmeldung: VHS Herbertingen, anja.brauner@herbertingen.de, Telefon 07586/920821