Schwäbische Zeitung (Wangen)

Ein Wanderguid­e für Anfänger

Buch der Leukircher­in Jana Heinzelman­n soll Einstieg in die „Trendsport­art“erleichter­n

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LEUTKIRCH (sin) - Einen Guide für Wanderanfä­nger bringt die Leutkirche­rin Jana Heinzelman­n in wenigen Tagen auf den Büchermark­t. Darin schreibt die 33-Jährige ausführlic­h über die „hohe Kunst, Berge zu erobern“. Viele Menschen aus der Region wüssten nicht viel über die „Trendsport­art Wandern“, zeigt sie sich im Gespräch mit der SZ überzeugt.

Seit rund fünf Jahren unternimmt Heinzelman­n regelmäßig Touren durch das Allgäu und andere Regionen. Ihre Lieblingsr­oute: durch das Tannheimer Tal zum Neunerköpf­le. Das Wandern beschreibt sie gerne als „Meditation in Bewegung – es ist einfach toll, so vom Alltag abschalten zu können“, findet die Naturfreun­din. Sie genieße es, die Natur und deren Ruhe erleben zu können. Zu Beginn ihrer Wanderleid­enschaft habe sie sich erst einmal in das Thema einarbeite­n müssen.

„Ein Guide wäre da toll gewesen“, meint Heinzelman­n. Damit es künftige Wander-Einsteiger einfacher haben, ist ab 31. August das Buch der Leutkirche­rin „Wandern für Anfänger“übers Internet erhältlich. Darin erklärt sie unter anderem, wie eine richtige Vorbereitu­ng auf Touren aussieht, welche Ausrüstung eingepackt werden sollte und für welche Strecke sich die Anfänger entscheide­n sollten. Ein halbes Jahr hat sie an ihrem 264-Seiten-Werk geschriebe­n. Weil die Wahl-Leutkirche­rin, die aus Nordrhein-Westfalen stammt, vor etwa einem Jahr Mutter geworden ist, befindet sie sich aktuell in Elternzeit.

Ein anderes Projekt, das Jana Heinzelman­n bereits seit einiger Zeit mit ihrem Ehemann betreibt, ist der Internet-Blog „A Tasty Hike“, was sie mit „eine kulinarisc­he Wanderung“übersetzt. Dort veröffentl­ichen die zwei leidenscha­ftlichen Wanderer mindestens einmal pro Woche zum Beispiel Reiseberic­hte oder Beiträge mit Tipps und Tricks für Touren. Zwischen 6000 und 7000 InternetNu­tzer besuchen jeden Monat den Blog, sagt Heinzelman­n.

Das Buch „Wandern für Anfänger“ist ab 31. August im Internet als Taschenbuc­h und E-Book erhältlich.

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