In Zukunft mobiles EMS Training
Birgit Mayer ist staatlich geprüfte und anerkannte Fitnessund Gesundheitstrainerin und seit drei Jahren in Wangen vor Ort.
WANGEN - Mit ihrem vielseitigen Trainingsangebot aus Fitness-, Gesundheit- und Personaltraining bietet sie, zusammen ihrem erfahrenen Team aus Sportwissenschaftlern, Fitnessexperten, Ernährungsberatern und Kosmetikerinnen, ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung, Wiederherstellung und Verbesserung des Wohlbefindens. „Wir waren schon seit längerem auf der Suche nach größeren Trainingsräumen. Als sich nun die Gelegenheit bot, haben wir zugeschlagen und sind ab sofort in der Bindstraße 39, auf 100 Quadratmetern zu finden,“erzählt Birgit Mayer.
Zum Angebot von WoMan’s Bodyconcept zählen – EMS-, Personal-, Rücken-, Koordinations-, Funktional-, und Entspannungstraining. Genauso wie eine Ernährungsberatung, Kryolipolyse (Fettvereisung) und die Feststellung des jeweiligen Ernährungs- und Sporttyps mittels Gentests. Wobei das EMS Training hier ganz klar im Vordergrund steht.
„EMS Training ist eine der besten Trainingsformen, um in kürzester Zeit ein Maximum an Erfolg zu erzielen. Dabei können muskuläre Rückenbeschwerden bei bis zu 80 Prozent der Trainierenden gelindert oder sogar ganz beseitigt werden. Dazu kommt bei Frauen ein positiver Effekt beim Kampf gegen Cellulite“, weiß die Fachfrau. Um diesen Zustand langfristig erhalten zu können, ist nur eine Trainingseinheit à 20 Minuten pro Woche nötig - die zeitsparende Alternative zu stundenlangem herkömmlichen Fitnesstraining.
Easy Motion Skin-Anzug
Mit dem Easy Motion Skin-Anzug wird das Training mit elektrischer Muskelstimulation nun auch draußen möglich. Sport mit Impulsen ist die ideale Möglichkeit, um in Windeseile in Topform zu kommen. Ohne zusätzlich Gelenksbelastung werden die Muskeln kräftiger und die Fettreserven schmelzen. Mühsames und langwieriges Training im Fitnesscenter gehört der Vergangenheit an. Kalte und nasse Trainingsunterwäsche, wie beim herkömmlichen EMS Training, wird durch den Easy Motion Skin-Anzug ebenso überflüssig, wie störende Kabel. Das EMS Training wird problemlos mit dem Lauf- oder Radtraining kombiniert, steigert damit den Trainingserfolg und spart Zeit. „Fahrten von A nach B waren einmal, von nun an kann man sein Workout wann und wo man will starten. Ob draußen im Freien oder auf kleinstem Raum im Hotelzimmer oder Büro - der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt und das kabellose EMS Training ist mit jeder Sportart kombinierbar“, ergänzt Birgit Mayer.
Richtig trainieren mit Hilfe eines Gentests
Hier im Studio werden die Gene auf zwei Eigenschaften getestet: die Art, wie der Körper auf Sport und Nährstoffe sowie Kohlenhydrate oder Fett reagiert. Die Kombination beider Faktoren ermöglicht es, das beste Programm für den persönlichen Weg zum Wunschgewicht zu erstellen. „Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass jeder Körper anders auf Essen und Bewegung reagiert. Einige Menschen müssen häufiger üben, während andere bereits bei geringerem Sport Gewicht verlieren. Ihre Gene bestimmen also nicht nur, welches Essen sie zu sich nehmen sollten, sondern auch welche Sportarten für sie effektiv sein werden.“
Bei WoMan’s Bodyconcept bekommt man eine professionelle Einweisung und Schulung, um sicher und erfolgreich mit dem Fitnesstool der Zukunft, zu Hause oder am Arbeitsplatz, zu trainieren.
Am Tag der offenen Tür, am 13. Januar von 10 bis 14 Uhr, kann man sich in geselliger Runde ein Bild des Angebots verschaffen und bei der Vorstellung erste Erfahrungen sammeln.